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milky1689
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[减重] 泡澡瘦身:最佳懒人瘦身法
泡澡瘦身:最佳懒人瘦身法..

瘦身主义
  肌肤经过适当的水温浸泡后,身体会是处于在温暖的状态下,这段时间就是血液回圈与新陈代谢最好的时机,所以泡澡不单是减肥好时光,亦是保养的好时机!

  Tips1
  泡澡前后的注意事项
  泡澡的水温必须调整在38-40摄氏度之间,而且饭后一个半小时以上再泡澡较为适宜。出浴后要休息一下,用吸水性强的浴巾包裹身体,再擦上塑身霜,留在身上的温度可以帮助吸收。喝水以补充流失的水分。
  Tips2
  泡澡 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-27 05:14 |
dbat
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我很懒
可是我家没有浴缸可以泡耶
虽然我也很想泡澡
爸 我要浴缸啦!


献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾教育部 | Posted:2005-10-27 16:58 |

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