【來源出處】 http://tw.news.yahoo.com/...2gfp3.html

鄭小媚世界衛生組織預測禽流感將大規模流行，不少民眾在恐慌之際趕打流感疫苗，雖然流感疫苗不能直接預防禽流感，但至少多了一層保障。

禽流感來勢洶洶，流感疫苗已經開打，只要出生滿6個月以上、2歲以下幼兒，以及65歲以上老人、罕見疾病患者與禽畜工作人員，都可免費接種。

★流感疫苗 不能直接防禽流感

專家指出，流感疫苗與禽流感H5N1的病毒株不同，所以打流感疫苗並不能預防禽流感。不過，接種流感疫苗對禽流感仍有防疫上的意義，除可防止避免人類流感的流行，也可避免禽流感疫情爆發時，造成民眾恐慌及醫師診斷的困難。

台北市衛生局表示，以台灣歷年的流感疫情曲線來看，流感疫情多自11月下旬開始升溫，至聖誕節至農曆春節進入高峰，流行期可能延長至隔年的2、3月；而流感疫苗一般於接種後2周才能達到充足的保護力，因此民眾最好盡快接種。

值得注意的是，接種疫苗前要經過醫生詳細診察評估，例如對蛋或疫苗其他成分過敏者就不宜接種，有發燒或急性疾病時，要等痊癒後才能接種；此外，六個月以下、過去注射曾發生不良反應者也不宜接種。

★哪些人 該打疫苗？

除了免費流感疫苗的老人與幼兒族群，還有哪些人需要施打疫苗？台北市立聯合醫院忠孝院區副院長吳文豪建議，一般健康身強體壯者不用特別施打疫苗，因為這些人已經有自己的抵抗力，即使不打疫苗也不用太擔心，但原本就容易生病、感冒、體質較弱者，最好自行施打疫苗。

另外，經常暴露在危險群族中者，也需要施打，例如經常前往東南亞地區旅遊、洽商者，以及在安養院、醫院工作者。而家中有人長期生病、臥床者，及糖尿病、高血壓等慢性疾病患者，因為抵抗力較弱，容易感染，也最好自行施打疫苗。

★中藥食療 預防感冒

擔心禽流感疫情，又不屬於免費接種族群者，可透過中藥進補的方式，增加抵抗力，進而達到預防感冒的效果。台北市立聯合醫院中醫醫區醫師申一中指出，像 六神湯，原為腸胃調理的藥方，對於抵抗力的提升也有很好的效果，藥方為黨參、蓮子、山藥、伏苓、崁時、薏仁等六味，以一人份為例，只要將上述六項藥材各25克，加入小排骨、雞肉等食材一起燉煮即可，一周食用一到二次，就可以有很好的預防感冒效果。

不喜歡吃食補或者怕麻煩的民眾，則可以嘗試「玉屏風散」，只要將黃耆、白朮、防風等三樣藥材，各二錢，加入水400cc，先開大火，待沸騰後，再轉小火燉煮20分鐘即可。

【心得感想】

原來打流感只是減低感冒的機會,
不過有的人一打就感冒了...真奇怪...
中藥預防也是一種方法~