據歐洲最新的調查數據顯示：有高達94%的歐洲婦女患有一種或多種更年期症狀，而在中國，女性更年期症狀的發生率也高達60%-80%。女性更年期已經成為公眾廣泛關注的話題。在中國更年期綜合征的發生一般從40歲開始，持續時間短則1-2年，長則5-10年，我國婦女的絕經年齡一般在48歲左右，還有少數婦女在40歲以前就出現更年期症狀，稱為“卵巢早衰”。

據調查表明,中國絕經後婦女人數約1億2千萬，佔全球絕經後婦女的23%，是絕經後婦女人數最多的國家。在治療女性更年期方面，不少患者常會陷入誤區　

　　誤區一：女性更年期症狀只是潮熱、盜汗和情緒波動

　　在中國約有60%-80%的婦女會發生更年期綜合征症狀。在更年期的早期，困擾婦女日常生活的症狀主要是月經失調、潮熱盜汗、情緒抑鬱、多疑易怒。在更年期的後期，更有泌尿生殖道萎縮、性生活困難、骨質疏鬆和其他老年病給婦女生命帶來嚴重危害。


　　誤區二：女性更年期是自然生理過程，順其自然就可以了，不需要治療

　　“更年期綜合征”是指婦女在經歷更年階段時會有輕、重不同的症狀表現。具體症狀主要表現為：月經紊亂、潮熱盜汗、多疑易怒，以及隨之而來的遠期併發症，如：骨質疏鬆、泌尿生殖道萎縮、性生活困難以及其他老年病。除了上述提到的很多更年期的症狀將影響更年期婦女的日常生活之外，很多嚴重的老年病，比如骨質疏鬆、骨關節病、高血壓、冠心病、糖尿病和腫瘤等等，都是在更年期埋下的隱患。

　　更年期婦女要加強自我保健，養成良好的飲食習慣，調整情緒、進行適當的體育鍛練﹔症狀嚴重者應積極就醫，在專業醫生的指導下，對更年期綜合征進行有效的治療（激素補充療法是其中重要的一個部份），享受健康歡樂的更年期。

　　誤區三：對激素治療過度恐慌

　　雌、孕、雄激素只是人體性腺激素類的部份成員，是人體必不可少的部份。對於女人而言，雌孕激素是一生的需要，是女人之所以成為女人的根本。隨著年齡的增長，人體激素水平的分泌逐年減少，使得女性的很多功能衰退，並且影響到生活的質量。

　　激素補充治療是更年期女性主要的治療方法，有助於緩解更年期的各項症狀，並且預防一些與絕經相關的疾病。而且在絕經早期就進行激素治療受益更大，風險更小。國際絕經學會的指南也指出：老年男女應用激素或激素替代物將是延緩衰老和提高生活質量的重要措施之一。

　　那些對激素聞之色變、因噎廢食的做法大可不必。長期服用雌激素，使得擁有完整子宮的婦女加用孕激素對抗治療後，不再增加患子宮內膜癌的風險和乳腺癌風險的相關性，自60多年激素治療應用以來，始終未能完全證實這一關聯。根據權威的調查顯示，激素治療可能存在的風險僅是正常人每天連喝四杯咖啡增加患胰腺癌風險的1/8，是抽煙增加患肺癌風險的1/20-1/115。所以，更年期女性不必對激素治療過度恐慌。

　　誤區四：把激素治療當成永葆青春的靈丹妙藥

　　激素治療是更年期治療總體預防措施的一部份，但不是唯一的手段，改變生活方式（如戒煙和不酗酒）也是其中重要的一環。

　　那些40歲以後必須用激素治療，激素能延緩卵巢衰老、推延絕經的說法不盡科學。中老年女性對更年期要加強認識，單純的某一現象，比如脾氣變壞，並不就說明女性進入了更年期。激素治療不是阻止絕經，而是治療絕經所引起的相關疾病，從而提升生活質量。

　　更年期女性應在專業醫生的指導下進行激素的補充治療。因為盲目怕衰老而濫用激素治療將增加風險。

　　更年期是絕大部份女性不得不面對的現實，隨著人類壽命的延長，人的一生將有1/3的時間在更年期之後度過。我們不但要追求生命的數量更要追求生命的質量。正確認識更年期，正確進行治療，享受協調快樂的更年期，創建健康幸福的老年生活。


來源：http://hk.epochtimes.com/bh/5/10/20/n1091425.htm