勤練瑜伽 揮別憂鬱 平衡身心靈

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神話

級別: 知名人士

x196

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[身體保養] 勤練瑜伽揮別憂鬱平衡身心靈

資料來源：【聯合新聞網記者朱正庭／報導】

秋意漸濃，正確的瑜伽動作不僅能讓妳舒展筋骨，保持窈窕身材，還能有保健支氣管等部位的功效，讓妳天天健康不生病。

駱駝式瑜伽動作

雙膝跪地，打開與肩同寬，腰背挺直深呼吸，上身後仰吸氣，雙手 ..

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x0 [樓主] From：台灣中華電信 \| Posted：2005-10-18 18:00 \|

josephy

級別: 初露鋒芒

x89

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報告大大!!用文字敘述不清楚啦!!有沒圖片可供觀賞


x0 [1 樓] From：台灣數位聯合 \| Posted：2005-10-19 11:55 \|

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