【來源出處】 大成報；奇摩健康新聞



妳可知道，睡前服藥，必須等半小時才能入睡？忘記服用時，該怎麼補救？忙碌的現代人，忘記吃藥是有的事，專家指出，如果是營養劑或是症狀緩解劑，可以隨時補吃；至於其他治療性藥物，像是心血管、高血壓藥物等，如果距離下次服藥時間很近，就不要再吃，相反的，只是超過一點點時間，可以趕快補服用，可以維持血中藥效的濃度。

至很多藥物會註明：飯前、飯後或是睡前服用的規定，「飯前服用」是以空腹為主，餐前半小時至1小時；飯後食用最好在用餐後半小時內，以利用食物減少藥物對胃腸刺激或促進胃 腸對藥物的吸收。

至於睡前服用，最好提前半小時吃藥確定沒問題再睡，以免發生藥物卡住。

此外，醫師與藥師千叮萬囑，服藥時必須以水服用，直接將藥物吞下去，由於沒有足夠水份幫助藥物溶解，使得某些藥物不易分解吸收；同時，不要躺著服藥，以免藥物黏附在食道壁上，剌激食道而發炎，嚴重者甚至導致食道糜爛。

另外，不要自作聰明將藥物掰開、磨碎或以水溶解後服用，這麼做不僅影響療效，也會剌激胃黏膜；只用白開水不要用飲料來配藥，不論牛奶、果汁、茶或飲料都會與藥物發生不等程度的交互作用，果汁或酸性飲料服用阿斯匹靈會加速藥物溶解，損傷胃黏膜，若是與氫氧化鋁等鹹性制酸劑搭配服用會導致酸鹹中和，降低藥物溶解度，甚至濃茶送服鐵劑，茶中的丹寧酸會與鐵結合而減少鐵劑的吸收。


【心得感想】

有許多人的服藥習慣是不正確的，
看了這篇後應該會有所認知吧~
希望大家都能健健康康的!!