側睡可增加免疫力

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viviali

路人甲

級別: 風雲人物

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[資訊] 側睡可增加免疫力

側睡可增加免疫力

從年前到現在的這一波流行性感冒，來勢洶洶，它不是一般的感冒，流感的症狀是全身倦怠、發燒、酸痛、喉嚨痛、咳嗽、腹痛、嘔吐、鼻塞等。流感引起身體不適，睡眠品質率降低。

原則上睡眠姿勢最好為側睡姿勢，這樣的話，短暫呼吸暫止症狀會改善 ..

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幸福是一種感覺。沒有道理，沒有原因。當我看見你，甜美的微笑自然湧上眉間，那就是一種幸福。來自於你給的，幸福。
x0 [樓主] From：未知地址 \| Posted：2004-11-27 01:30 \|

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