來看看妳是不是其中一個？根據調查，台灣有91﹪的女性朋友在洗髮和潤髮動作共在15分鐘內完成，比坊間美髮院的1~2小時仔細的動作來說相差甚遠～



對頭髮的清洗，除了要仔仔細細外，產品的選擇和步驟做的對，這都是讓它美麗的秘訣。



以下有一套正確的護髮步驟提供妳參考：
1.良好的飲食和睡眠習慣
這有助於人體新陳代謝，代謝正常，頭髮自然美麗健康，尤其是水分更是不可缺少的必備補品，要記得多多飲水



2.完整的清潔工作
＊洗頭前－
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的確很多我都沒特別注意耶! 偷懶還是不行的! 謝謝唷!