科学家揭示衰老理论﹕身体垃圾过多使人衰老

　　2005年06月05日 07:56:36　　来源﹕北京晚报 　科学家揭示关于衰老的“绿色理论

  研究人员希望将来能找到限制它们的基因﹐使人更长寿   据英国《新科学家》杂志报道﹐一种新的关于衰老的理论认为﹐身体垃圾越积越多﹐虽然我们可以把它们清理出去﹐但需要费很大力气。因此﹐我们的新陈代谢清洁系统觉得“太麻烦”﹐从而“罢工”﹐结果就使有害垃圾积少成多。

  一种普遍被接受的理论认为人之所以会衰老﹐主要是因为自由基引起的损耗造成的。通过对一种变异线虫进行分析﹐伦敦大学一个老龄化研究中心的达维德‧格姆斯和乔希‧麦克尔威发现:自由基不过是一个非常复杂问题中的一个方面。

  加利福尼亚大学的辛西娅‧凯尼恩早在1993年发现一种线虫的某些株系含有的daf-2基因发生了突变﹐结果就会比正常情况下的线虫寿命长一倍。这表明﹕年老体衰是受基因控制的﹐而且研究人员很快在苍蝇和老鼠体内发现了类似的基因。

  凯尼恩试图了解这些基因与长寿之间可能存在的联系﹐结果发现了三种关键的基因。有些基因指示细胞产生抗菌脢﹐这种脢对一种进食能够杀死自己的细菌的蠕虫来说非常重要。另外﹐一些基因指定热休克蛋白的遗传密码﹐这种蛋白保护细胞不受高温损害。第三种基因则能够防范自由基对肌体的损害。

  之后的多项研究结果使研究人员认为﹐衰老基本上是由于日常垃圾处理和保养系统出故障所致。他们称之为衰老的“绿色理论”。最终﹐渣滓积垢越积越多﹐毒害了肌体细胞。研究人员希望在将来能确认一种或两种作用最大的基因﹐学会限制它们的作用﹐使人活得更长久。(chinesenewsnet.com)

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人体垃圾加快衰老　自然规律难逃

【大纪元6月7日讯】（大纪元记者徐竹思报导)生老病死是自然规律，人类总想找到一样克服衰老的法宝。科学家日前发现造成衰老的因素绝对不像过去认为的那样简单，即便如此，他们还是希望能找到限制这些繁多因素的一、两个主要基因，使人通过基因疗法能更长寿。
关于衰老的理论有很多，大多围绕着人体新陈代谢产生的垃圾。最新的「绿色理论」则认为，衰老基本上是由于人体日常垃圾处理和保养系统出故障所致。即当体内的垃圾积累太多，人体的清洁系统清理起来太费劲儿时，它会觉得「太麻烦」而「罢工」，致使有害垃圾将我们「累」老。

据英国《新科学家》杂志5月14日报导，提出「绿色理论」的是伦敦学院大学老龄化研究中心的两位科学家格姆斯（David Gems）和麦克尔威（Josh McElwee），他们经研究一种变异线虫（C. elegans）的基因发现，与衰老有关的蛋白质（酶）种类繁多，其基因主要有两大系列：

一系列是帮助蛋白质在压力下保持形状的酶基因，其中也包括保护细胞不受高温损害的热休克蛋白基因；另一大系列是各式各样分解细胞新陈代谢产生的、有毒的副产品的酶基因。

后一大系列酶基因也在哺乳动物的肝脏存在，它们可降解药物、毒素与致癌物质，也帮助清除所有细胞中自然产生的有害物，因此构成了身体处理垃圾的清洁保养系统。其中一些垃圾是氧化后的毒物「自由基」，但很多都是各种新陈代谢的副产品。

如同格姆斯指出的，代谢过程中「可能出错的地方无限多」，细胞因此需要一个庞大的清洁队伍将其产生的垃圾清理掉，垃圾太多清理起来需消耗太大的能量，它即决定宁愿将劲使在别处，尤其是分解与繁殖上。因自然界似乎从来最关心传宗接代，只要有新的一代产生，它才不管父母辈是否老化呢。而积累的垃圾产生的毒素很快就会使细胞衰老并死亡。
(http://www.daj....com)

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人为什么会衰老？老化理论
工研院欧洲办事处简慧卿
2004/05/06

不论是权霸一方的秦始皇、富甲天下的欧纳西斯、物理天才的爱因斯坦等，只要是人，终究难逃衰老、死亡的命运。追求长生不老是人类自古以来的梦想，而由于近年来生育率低、死亡率低、人口结构逐渐老化，为了因应老年化社会可能带来的问题，科学家又想到用现代的生物医学技术去延缓人类的老化，甚至延长人类的寿命。最好真的找到「不老仙丹」或「青春之泉」。
要用科学方法生产「不老仙丹」，就要先了解人类为什么会衰老、死亡的原因。对于这个问题，科学家的了解仍十分有限，目前解释老化的理论，大约可以粗分为两大类（表一）：

表一 老化理论

老化随机理论 (Stochastic Theories of Aging)
　身体突变与DNA修复(Somatic Mutation and DNA Repair)
　错误─灾难(Error-Catastrophe)
　蛋白质修饰(Protein Modification)
　自由基(氧化压力)/粒线体DNA (Free Radical, Oxidative Stress/ Mitochondrial DNA)
老化发展基因理论(Developmental-Genetic Theories of Aging)
　长寿基因(Longevity Genes)
　加速老化症候群(Accelerated Aging Syndromes)
　神经内分泌(Neuroendocrin
　免疫系统(Immunologic)
　细胞长寿(Cellular Senescence)
　细胞死亡(Cell Death)资料来源.：Troen, p. 7

其中较为大多数人接受的说法是自由基理论与长寿基因理论。

自由基理论

原子是由原子核与外围带电的电子构成，在稳定的状态下电子是成对存在的，当由于某些原因使得原子或分子失去或多得到一个电子时，原子或分子外围的电子数不成对，这就是所谓的自由基，自由基是一个不稳定的状态，它会想由其他的原子或分子掠夺或推送走一个电子，好让自己回覆稳定状态，而在自由基掠夺或推送电子的过程中会对其周遭的细胞、组织或器官，或对外来的细菌、病毒、病原造成损害。

生物体内最常见的自由基来自细胞粒线体，粒线体相当于生物体的能源工厂，粒线体在转换物质、产生能量的过程中，会释放出副产品过氧化物（自由基），这就好比一座火力发电厂，在燃烧燃料取得能量的同时也释放出有毒的烟一样。所以只要有生命现象存在，就不可能免除自由基的存在。而根据自由基老化理论的说法，身体的老化与部份疾病的产生，与体内氧自由基的存在有很大关系。因此根据自由基老化理论要延缓老化现象或避免疾病的产生，就是要减少体内的氧自由基，最常见的方法就是，减少30%食物与脂肪摄取、降低身体新陈代谢率、多食用蔬菜、水果，以增加维生素的摄取。

长寿基因理论

2002年美国麻省理工的一位研究人员Leonard Guarente在Nature发表文章质疑自由基是造成老化的原因，他发现酵母菌细胞在热量较低的环境下可以活的比较久，但是却有较高的新陈代谢率。
另一位波士顿哈佛医学院(Harvard Medical School in Boston)的研究员Gary Ruvkun则发现线虫(Cainorhabditis Elegans)会自己卷成一团、进入类似冬眠的状态，这样它的寿命会延长；而这种机制是由基因来控制的，他发现有daf-2基因损坏的线虫寿命是正常线虫的三倍，daf-2基因负责线虫在新陈代谢过程中产生胰岛素蛋白质受器(insulin protein receptors)，不过当他将线虫脑神经的daf-2基因活化之后，该线虫的寿命又和正常线虫无异，因此他认为线虫daf-2基因对寿命长短产生影响是由脑细胞来规范的。

2004年4月德国芙来堡大学的生物学家Ralf Baumeister与Maren Hertweck则在Developmental Cell期刊上发表文章，找到另一个影响细胞老化的基因SGK-1，线虫一般只能存活14天，在生命最后的几天里通常线虫就会出现典型的老化现象，然而这两位科学家发现具有因为基因突变或经由化学物质、压力而改变之SGK-1的线虫，在14天正常寿命之后仍活蹦乱跳。他们认为人类钗h疾病都与细胞老化有关，尤其心血管、失智症、癌症在老年人出现的频率明显比年轻人高出钗h，了解细胞老化的机制，也野i以提供治疗这些疾病的有效方法。对于SGK-1的影响不一定必须透过基因处理，也可以制成药物来影响SGK-1，不过Baumeister认为因为科学对人类老化的原因了解至今仍然很粗浅，现在很难预料这种药物对人类有何影响。

到目前为止，科学研究只能帮助线虫、老鼠延长生命，人类祈求彭祖一样长寿的梦想仍需要一段很长时间的研究才可能有所突破。不过仿间已经有钗h抗老药物、保养品出现，下篇将对这些所谓的抗老医学(anti-aging medicine)作一个简单的介绍。

参考资料：
Bruce R. Troen: ?The Biology of Aging“, The Mount Sinai Journal of Medicine, vol. 70(1), 2003, pp.3-22. http://www.mssm.edu/msjournal...ge_03_22.pdf
Markus Becker: ?Forscher finden Pfand zum Jungbrunnen“, Der Speigel Online, 14.April 2004. (in German)

转载自 生医知识网


人为什么会衰老？(2/2)：抗老医学

所谓的抗老医学(anti-aging medicine)，根据德国抗老医学学会的说明是，抗老医学是利用有医学根据的措施，来加强身体健康的维护、防止老年特有疾病提早发生、或至少减弱这些疾病的影响。如果能事先预防最能有效抗老，不过若已经进入老化的过程，抗老医学也可以发挥它的效用。具体的说法就是使用各种不同方法（控制饮食、运动、药物或保养品），预防老化现象提早来临或帮助减轻老化过程的不舒适，最常见的方法就是荷尔蒙补充疗法。

荷尔蒙不是只与生育、甲状腺或糖尿病有关，它们也负责维持身体的新陈代谢，这和老化现象有直接关系。通常与老化有关的荷尔蒙包括：性荷尔蒙、生长激素、脱氢表雄酮(DHEA)、黄体素(Progesterone)、与褪黑激素(Melatonin)，以下分别叙述之。

性荷尔蒙

在男性为睾固酮(testosterone)，由睾丸分泌，在制造精子与产生性欲上扮演重要角色，且可以刺激肌肉发展及身体毛发生长，血液中睾固酮的量从青春期开始到30岁左右到达高峰，40岁开始每年大约减少1-2%，男性缺乏睾固酮时，也会出现类似女性更年期常见的征状：热潮红、注意力无法集中、忧郁、勃起困难、骨质疏松等。年轻人如果常处于压力大的状态下、或酗酒，也会使血液中睾固酮的数值降低。
性荷尔蒙在女性为雌激素(oestrogen)、助孕素(oestradiol)、与雌三醇(oestriol)，主要由卵巢分泌，主管女性内外性器官的成长，进入更年期之后女性性荷尔蒙显着减少，会出现典型「更年期症候群」：停经、热潮红、烦躁、忧郁、骨骼酸痛与骨质疏松等。

要减缓性荷尔蒙缺乏所出现的不适，妇产科或泌尿科医生会开立荷尔蒙补充处方，在进行荷尔蒙补充疗法时最常出现争议的是，到底要给多少剂量才正确？让一位65岁的男性血液中的男性荷尔蒙的数量经由药物供给提升到30岁男性的标准时，就真的可以改善这位65岁男性的身体健康与精神状况吗？直到目前为止，荷尔蒙补充疗法其实并没有所谓的标准剂量，因为每个人对荷尔蒙的反应都不一样，例如，因为癌症而去除睾丸的年轻男子在补充男性荷尔蒙之后，通常效果不错；但是荷尔蒙补充疗法对老年男子的效果却不显着，原因可能在于老年男性的荷尔蒙受体较少之故。

另一个困扰是，有些研究报告指出服用荷尔蒙可能会提高癌症罹患机率。2002年夏天在美国一项受试者达16,000人的大规模研究必须提前中止，就是因为受试者同时用雌激素与黄体素之后，不仅不能如希望地预防心血管疾病的发生，受试者罹患乳癌的机率反而提高了25%，所以女性进入更年期之后要不要使用荷尔蒙补充疗法目前仍无定论，女性自己也感到困扰。

黄体素

黄体素来自成熟的滤泡，它可以让子官内膜增生以准备怀孕，缺乏黄体素可能会导致骨骼疏松、记忆力丧失、身体对脂肪的代谢减缓等，可进行荷尔蒙疗法单独补充黄体素，但长期使用则会明显提高罹患子官内膜癌的机率，有的女性补充黄体素后有头痛、忧郁等副作用，目前荷尔蒙疗法一般都是黄体素与雌激素一起使用。

生长激素

生长激素由脑下垂体前叶所分泌，分泌出来后就进入血液，接着被肝脏所吸收，再于肝脏中转变成不同的生长激素来进行各种生化作用，生长激素的分泌在20岁之后持续减少，大多数人在60岁左右就完全停止分泌生长激素。它可以帮助身体减少脂肪并增加肌肉的量、据说可以预防关节方面的毛病及牙齿脱落，不过它也可能会刺激癌细胞成长。

脱氢表雄酮DHEA

DHEA是一种由肾上腺所制造的天然类固醇，是人体内含量最高的荷尔蒙，因为DHEA 的血浆半衰期不到30分钟，所以95%以上的DHEA是以硫酸盐型态(DHEA-S)存在。DHEA-S是DHEA随时可用的供给来源，它使雌激素(oestrogen)、男性荷尔蒙(androgen)得以在肾上腺、卵巢与睾丸内制造，可说是提供性荷尔蒙合成的来源物质，可以预防与老化有关的退化征兆，所以在美国DHEA被视为「青春之泉」或「抗老荷尔蒙」。在7岁时，DHEA(S)在体内便开始增加，而大约在25岁时爬升到最高峰。之后，其数量便逐渐下降。到75岁以后，数量大约只有青年期的15-20%。

因为体内DHEA的值降低而进行DHEA补充可能的正面效果有：改善认知功能、对身体的免疫调节产生影响、降低体重、改善对葡萄糖的容受度、能预防自发性与化学物质诱发的肿瘤、有延长寿命的效果等。
1999年一项研究中发现每日服用50mg DHEA替代荷尔蒙对肾上腺功能不足的女性有正面效果；另一项研究发现男性服用DHEA替代荷尔蒙数月之后，雌激素的数量明显上升、但是睾固酮的数量则几乎没有改变。不过到目前为止所作的流行病学与临床试验研究对于DHEA替代疗法其实没有出现一致的结论，而DHEA替代疗法的长期效果研究也无共同结论，甚至DHEA如何发挥其生物作用至今仍然是个谜。

褪黑激素

褪黑激素由大脑中的松果体制造，随着年纪增长褪黑激素的值会降低，老年人缺乏褪黑激素最明显的反应表现在失眠或夜里醒来，另外可能还有情绪失控、认知能力衰退、增加良性前列腺肥大发生的机率、降低对癌症的免疫应等效果，不过经过多年研究后，对于褪黑激素仍有许多未能解答的疑问，它虽然没有严重的副作用，但是有些人服用褪黑激素之后有皮肤发红、肠胃不适、偏头痛等身体轻微反应。

它通常被用来调整时差或解决失眠问题。在美国褪黑激素可以以营养补充品的方式购买，在德国它则无法取得联邦药品与医疗器材局的上市许可，只能透过网路药局或由医生处方取得。

内分泌系统非常复杂，科学家对荷尔蒙的了解仍然有限，尚未了解人体老化的原因之前，市面上就已经有许多所谓的抗老药品、营养补充品或保养品，有的甚至标榜可以延年益寿，事实上除了前述之荷尔蒙补充疗法在短期内有正面效果之外，其他抗老产品（如抗氧化剂antioxidant）的效果仍是有待验证的。

有三位美国教授对美国市面上充斥各种抗老产品感到忧心，甚至在2002年6月于科学人杂志上发表一篇联合声明，指出「市面上没有任何一样产品是经过证实可以延缓、停止或逆转人类老化，而且有些产品还相当危险，……..，任何现在就想提出抗老化产品的人，他们要不是搞错了，就是在说谎。」

活得久还不如活得充实，在科学家还没找到「不老仙丹」之前，还不如先好好想想要如何成功地经营老年生活。笔着认为一个成功的老年生活应该至少有三个层面，即保持身体与精神上的活力、预防生病、主动积极地参与社会生活，提供给大家参考。

参考资料
1. Petra Throbrietz: ?Jung bleiben? Kein Problem“, GEO Wissen-Die neuen Wege der Medizin, 09/2002 (in German)
2. Anti-Aging und Hormone, Brigitte online http://www.brigitte.de/mode/beaut...ge/anti_age_3/ (in German)
3. Olshansky S. J., L. Hayflick, and B. A. Carnes:”No Truth to the Fountain of Youth”, Scientific American, 2002, June (中文翻译刊登于「科学人」杂志2002年8月号)
4. Wilhelm Girstenbrey: ?Anti-Aging Medizin“, http://www.pharma-aventis.de/Patien...index.php?ID=60 (in German)


老化是每一个人都会遇到的 如何延缓老化也是每个人所希望的吧 目前台面上的理论与医药大部分都还不准确 整理一下 希望能帮助大家获得正确的资讯