隨著網路的無遠弗屆，乾眼症的人口也快速蔓延開來。萬芳醫院眼科主任吳建良指出，過去乾眼症以更年期婦女為主，但現代年輕人也愈來愈多，尤其是長期使用電腦的上班族最容易抱怨眼睛癢又乾澀，建議生活中應注意眼睛的保溼，才不會使症狀更惡化。

吳建良表示，長時間使用電腦、龐大的工作壓力、不可抗拒的老化因素，以及配戴隱形眼鏡等都可能造成乾眼症。乾眼症雖非嚴重的眼疾，但卻頗困擾生活，想要改善它就是做好眼睛保溼。

吳建良表示，眼睛過於乾澀可以用人工淚液來增加滋潤，不須處方即可購得，使用上並沒有次數限制，但是如果每天使用次數多時，建議採用單包裝、無防腐劑的人工淚液，以免防腐劑造成眼睛二度傷害。

此外，吳建良也提醒民眾，有許多人一感到眼睛乾澀，就隨便到藥房買眼藥水來點，雖然有短暫效果，但許多消炎眼藥水中可能含有類固醇等成分，長期使用可能造成青光眼或白內障等副作用而不知，因此千萬不要隨便點成份不明的眼藥水，以免傷害眼睛。

除此之外，乾眼症患者在居家生活中也可以注意一些事項，有助減少乾眼症。例如：不要在乾熱颳風的室外待太久、盡量減少吹風機的使用、少抽菸、或在空調室內擺一盆水，增加室內溼度，都可以減緩乾眼症的發生。

淚水不一定是女人的利器，但確是保護眼睛的武器。淚水太少嚴重時會造成角膜病變，引起角膜潰瘍，甚至破壞正常的視力，所以不要只注意皮膚保溼，眼睛保溼一樣輕忽不得。


（轉自中時電子報）

人工淚液貴耶...我都用食鹽水代替說~"~