【记者薛桂文／报导】

打篮球、开车门、做家事、甚至小孩打闹，都可能让手指头「吃萝卜干」；医师提醒，可别小看这类手指扭伤，其中四分之一可能合并骨折，应在一周内就医治疗，否则关节恐永久变形、影响功能。

台北书田诊所复健科医师陈盈莳指出，俗称「吃萝卜干」的手指扭伤，是在指头关节伸直时，遭外力冲击，导致肌腱、关节受伤，甚至骨折，急性期手指会无法伸直、红肿、疼痛；通常，速度快的冲力只造成肌腱损伤，速度慢反易致骨折。

临床上，除打篮球、排球常见「吃萝卜干」外，家庭主妇也是高危险族群，常在铺床、拉椅套、床罩时手指扭伤，还有些日常小动作，如穿袜子、开车门等，也可能造成这类伤害，甚至有小朋友与同学打闹、以「一指神功」戳人，都会受伤。

陈盈莳表示，手指扭伤时，紧急处理应休息、冰敷24~48小时，稍微加压、减少肿胀，并把手指抬高，避免血液往伤处集中；且因一周内是黄金愈合期，最好尽速就医，切勿以为休息一下就没事，以免关节硬化、变形，影响功能。

至于手指扭伤的治疗，一般以口服药控制发炎疼痛，而患部关节则要使其完全伸直，再予固定，若肌腱损伤，须固定6~8周，骨骼损伤则要固定4~5周，待其完全愈合。

值得注意的是，许多患者手指固定几天，消肿不痛后，就以为已痊愈，自行取下指套固定器，其实，此时手指外观虽正常，但肌腱、骨骼未完全复原，太早活动只会二度伤害；也有人在洗澡时把指套取下，以为活动关节有助复健，同样不利病情。

此外，医师提醒，许多人发生运动伤害后，常使用市售的跌打损伤喷剂，自行处理，这其实只有冰敷的效果，过后还是得包扎，固定关节；另有些人会去推拿，反可能使受伤的组织更大，手指更肿、更痛，若无法立即就医，冰敷即可，勿随意处置。

【2005/03/18 民生报】