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MIYAN
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初露鋒芒
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[健康] 健康小百科 退化性關節炎
蔡明翰(市立聯合醫院仁愛院區風溼免疫科醫師)台灣邁向高齡化社會的速度驚人,有退化性關節炎的人也越來越多,由電視上保養關節藥品的廣告頻頻出現即可看出。

六十歲以上約一半的人有退化性關節炎的困擾,發生原因與年齡、肥胖、外傷等有關。

退化性關節炎的症狀有:

1.關節痠痛:關節內發炎物質刺激神經,產生痛覺。

2.僵硬:時間較短,而類風溼關節炎則會很久。

3.功能受損:活動時不順而有細微的雜音,導致蹲、跪、上下樓梯甚至行走都有困難。

4.關節變形:如膝外翻、指節粗大等。關節X光片常見關節腔狹窄、骨刺或變形。

關節退化是歲月自然的變化,雖不可逆,但可保養延緩發炎,鼓勵減重以減輕關節負荷。做些對關節衝擊較少的運動有幫助,如:游泳、散步,但爬山、跪、蹲等則須減少。另外,也可自行做些復健動作,如:採坐姿,將左腿用力打直、足跟著地,持續十秒後放鬆,左右交替早晚各做十次。

治療退化性關節的藥物,乙烯胺酚或非類固醇消炎止痛劑,可減輕症狀,也可局部用藥膏按摩。而硫化葡萄糖胺的機制則為刺激軟骨分泌玻尿酸,劑量每天1500毫克,飯前服用。嚴重時可在關節內注射玻尿酸鈉,若因破壞嚴重造成失能,則需置換人工關節。

目前治療退化性關節炎的成效良好,銀髮族不妨尋求專科醫師協助才能活得更快樂、更有品質!



獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-03-15 09:30 |
weilunhsu
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路人甲
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不知道全身只要轉動一下、就會有骨頭卡擦的聲音、算不算是退化ㄚ~


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣數位聯合 | Posted:2005-03-15 10:19 |

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