随着冷气团一波波来袭，高雄市阮综合医院复健科门诊的落枕患者也较平常多出两、三倍，医师今天说，低温易使肌肉僵硬、不易放松，如果缺乏活动筋骨，或是疲劳紧张压力大，都易导致落枕，患者不但肩、颈部位僵硬酸痛，严重者连头部也会疼痛不堪。

阮综合医院复健科主任黄光圣医师说，落枕不是只有睡觉才会发生，落枕也不分年龄，临床上看过一名四十岁男性是在牵机车时发生，颈部严重倾斜而立即就医；另有一名七岁小女孩下课时间在操场跑跳时发生，同时还有熬夜k书、未作暖身运动就打篮球的高中生，长时间打电脑的上班族，勉强转身取物的家庭主妇等。

黄光圣表示，落枕在治疗上，如果症状轻微，应该在刚发生时立刻以温毛巾热敷几次，一般都会自行痊愈，严重者就必须尽速就医。

他建议，落枕患者可投以消炎止痛及肌肉放松等药物治疗，在物理治疗方面也可以作超音波、肌肉电疗等。落枕患者由于转头困难，骑车或开车时应更加注意安全。