患有纖維肌痛與其他慢性疼痛疾病的人，可能比他們所認為的更活潑。

　　研究人員Dan Clauw醫師表示，當你問纖維肌痛患者有關活動力方面的相關程度時，他們會表示運動量比任何一組的人都少；而令人驚訝的是，研究人員們發現，他們的平均運動量跟未患有纖維肌痛的人差不多。

　　纖維肌痛是一種會導致肌肉持續疼痛與脆弱的疾病，症狀通常會嚴重到妨礙日常生活。

　　但是，經過日以繼夜的監測纖維肌痛患者的運動量之後發現，他們的活動量與沒有慢性疼痛疾病的人類似，除此之外，增加運動與後續增加的疼痛無關。

　　密西根大學慢性疼痛與疲勞研究中心的主任Dan Clauw醫師表示，運動與活動是纖維肌痛患者復原的必要因素，他在新聞稿中表示，他們的研究顯示，事實上運動量比較大並不會增加疼痛，而這足以表示病患是可以運動的；這些結果刊載在1月號的關節炎與風濕病（Arthritis ＆ Rheumatism）中。

　　運動與纖維肌痛
研究人員追蹤38位患有纖維肌痛、慢性疲勞症候群、或是兩者都有的人，另有27位健康的人做對照組；每一個參與者都要戴上活動變化紀錄儀，這是一種很小、像手錶的儀器，可以紀錄各方面的運動，而不是像計步器一樣，只有單一運動量的紀錄。

　　慢性疲勞症候群是一種會造成長時間持續疲勞與倦怠的疾病，會讓人無法停下來休息。

　　研究顯示，患有這些疾病的人所做的最大運動量比健康的人少，且比較少做有氧課程等激烈的運動，但是兩組人的平均運動量類似；研究人員表示，這個結果可以讓人更瞭解纖維肌痛與其他慢性疼痛疾病。

　　例如，研究顯示，疼痛與疲勞是出現在降低運動量之前，而不是在增加運動量之後，研究人員表示，這結果有助於讓醫師鼓勵他們的病患要保持運動，這樣就不會增加疼痛的症狀；Clauw醫師表示，我們可能不瞭解纖維肌痛，他們的能力是受到了影響，但並不是在他們所想的方面有影響。