冬天的你，嘴巴总是干巴巴的吗？这时你想到该擦点护唇膏了，可是相信你也听过，曾有过一个研究指出「全球女性每年要吃掉好几亿条的口红」，这个数字听来恐怖，可是想想也蛮有道理的，口红涂在嘴唇上吃东西时很容易就顺着吃进去，吃完东西后你可能又要补搽。而口红中所含有的合格与不合格的色素、重金属成分，就这样不知不觉的被你一遍又一遍的吃进肚里去了。而护唇膏与口红一样是涂在嘴唇上，只是作用在于提供保湿，只能让你的唇色光亮柔软，但不提供颜色，到底护唇膏有没有毒呢？

　　其实你不用太担心要选哪一种名贵的护唇膏才安全，只要是有「卫署妆，卫署字，卫属输」的字样，不论你是超商、超市、药妆店、百货公司出售的产品，都可以安心使用，一般来说他里面的成分是安全的。只要不含色素，就不会搀杂不合格的色素成分的危险性。



不要把口红当护唇膏

有些人平常懒得上妆，只仰赖一只口红，口红一涂，脸色似乎就有了画龙点睛的作用，立刻明亮起来，但还是要注意，不要把口红当护唇膏用，现在市面上有的口红本身虽然已经标榜内含有丰富的油脂和保湿成分，但在擦口红之前，还是必须先擦上一层护唇膏，防止嘴唇与色素成分的口红直接接触的化学性刺激。

　　嘴唇的皮肤构造相当特殊，没有办法自行分泌或适度的留住油脂，因此当天气开始转凉，或是被冷风一吹特别容易出现干涩，这时你只要用舌头舔一下嘴唇，就会在嘴唇上出现裂缝、脱皮、流血的苦恼，不但有失美观，吃东西时还会痛，弄到自己连食欲都受影响，还会开始怀疑自己是不是缺乏什么维生素B群呢！所以到了冬天不管男女老少都要注意嘴唇的防护，才能避免嘴唇干裂、脱皮的痛苦。

　　想要让秋冬里的双唇看起来依然水亮滋润，以下几个有效改善干涩脱皮的嘴唇的方法：

1.嘴唇一干燥，很多人的习惯动作就是用舌头舔嘴唇，结果等嘴唇上的水分被蒸发后干裂的情况会更恶化，严重的甚至会在嘴边形成一圈红色的口唇炎。如觉得口唇干燥不适，最好还是随身携带个护唇膏随时搽上。

2.选用含有保湿成份的护唇产品，除了护唇膏之外，嘴唇可涂些油脂如橄榄油、婴儿油、凡士林。

3.白天外出时，建议用兼具防晒功效的唇膏，至少要选防晒系数SPF8以上的护唇，因为日晒会使嘴唇干燥及脱皮。由于嘴唇不易久留油脂，因此每当吃过东西、喝完饮料或擦过嘴巴，应重涂一次，每天要补涂好几次，嘴部才有充分滋润。

4.晚上睡觉前，一定要涂点油油的保养品在嘴唇上，这样可以让嘴唇在晚上进行夜间修复动作，嘴巴当然就会在保养品的滋润下，干裂的状况才会快一点恢复。

5.在涂口红之前先搽上一层护唇膏或凡士林，如此既可避免口红直接接触嘴唇，在拭去时也可减轻刺激，尤其是持久型口红更要注意嘴唇的防护措施。

6.有任何嘴唇过敏或干列脱皮的现象，最好暂时停一段时间不要搽口红，只要涂抹护唇膏，也不要吃刺激性食物(酸、辣、咸)，让嘴唇有机会自我修复。

7.如果白天有涂口红，回到家中就要快点卸妆让嘴唇休息。在卸除时最好先搽一层冷霜或按摩霜在嘴唇上，再用专用的卸妆乳一起卸，这样比较能减轻卸妆乳对嘴唇的机械刺激。

8.平常应多喝水。饮食上注意多吃些含维他命B群的新鲜蔬菜和水果，以防止营养不良而引起口唇干裂和出血，并摄取足够的综合维他命。

9.冬天皮肤若较干燥，使用洗面乳或保养品时避免含有水杨酸、果酸成分的东西，以免碰触嘴唇让嘴唇变的更干涩，而失去皮肤的天然保护屏障而引发口唇炎。

10.如发生干裂出血时，在干裂处涂一层金霉素药膏，防止感染，中药紫云膏具有润滑、止血的作用，效果很不错。

如果以上的方法都不能解决你的嘴唇干裂，可能是其他的发炎或过敏症状，这时你应该让皮肤科医师好好地检查了，需经过适度的药物治疗才能恢复，而且必须等到干裂嘴唇完全治好之后，才可再使用一般护唇膏哦