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[健康] 痔瘡的照顧須知
一、預防便秘:

  1.養成按時排便習慣。
  2.多喝水。
  3.避免使用瀉劑及灌腸。

二、保持局部清潔,時常以溫水坐浴10-15分鐘,清潔肛門部位,尤其是排便後或有分泌物、膿時。

三、飲食方面:

  1.均衡的飲食。
  2.避免刺激性食物如酒、菸、辣椒等。
  3.多吃含高纖維的食物。
    4.平時無症狀時飲食中向於高纖維,富含水份多的食物,但如有內痔出血發炎時,應採用低纖維食物,以減少對病灶的刺激。

四、養成規律的生活:

  1.經常運動,以增進肌肉協調功能及血液循環。
  2.避免過度勞累及長時間的坐、立。
  3.保持心情輕鬆愉快。
  4.採取舒適的坐姿勿坐太久(不超過二小時)以免肛門周圍血流發生阻滯。
  5.孕婦應避免太勞累,預防便秘。

五、接受手術切除後,仍須按照本須知執行。



不要問:「自己得到些什麼?」應該問:「自己付出過甚麼?」
不要問:「自己有甚麼信仰?」應該問:「自己有甚麼善行?」

如去如來‧來去自如




獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣亞太線上 | Posted:2005-02-28 10:13 |
LZ1488
數位造型
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路人甲
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贊! 贊! 贊!痔瘡治好之後很容易反復,所以養成良好的飲食和作息習慣非常重要。
治療痔瘡有好方法:http://www.forces-of-nature-cn.com/hemorrh...eatment+remedy.htm 表情


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:韓國 | Posted:2011-12-03 14:49 |

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