作者: 黃志成   節錄自【快樂走過成長路】 一書.　48-53頁

　　在班上的同學中，誰最受大家歡迎？哪些同學相處比較融洽？老師較喜歡哪些學生？我想這些問題的答案都是相同的，就是對人友善的同學。

　　你對人友善嗎？照照鏡子看一看，你是否笑口常開？和顏悅色？待人以誠？樂善好施？

　　有些人︵不論是成人或青少年︶根本不憧什麼是友善，有些人不知該如何友善。很可能你也是其中一位，你也許會想到安和別人友善，改善自己的人際關係，增進結交朋友的能力，但是該如何實現呢？

　　也許你已經稱得上是位很友善的人，那你很幸運，因為你已經擁有﹁友善﹂的祕訣，但你能和所有的人都保持友善的關係嗎？包括同學、異性、成人、小孩、甚至於你覺得討厭的人。要知道，和自已喜歡的、合得來的人保持友善是很簡單的事，但是和你自己不喜歡的人，無法合得來的人保持友善，就不是一件容易的事了。若在是你想要有一個健全的人格，你就必須和所有的人保持友善關係，這樣才算是真正的友善，但是該如何做呢？

　　首先，你必須督促自已參與團體活動。因此，你應該參加社圍、郊遊、登山、旅行、球類運動等各種適合自己的活動﹔當你家有客人來訪時，你要試著招侍客人，並與客人談話。此外，盡可能的參加各種社交場合，雖然你有時候會表現得不夠理想，或是做出其他錯誤的行為，但這正是從﹁錯誤中學習﹂的好機會，沒有失敗，又怎麼會有成功呢？當然你從成功的經驗中，可學到更好的人際關係。因此，不論成功或失敗，都是促使你成功必經的步驟入。若是你緊閉門戶，封閉自己，羞與人相處，那麼很明顯的，你永遠無法學到和人相處的方法。

　　如果你是一位容易害羞的人，那對於改善人際關係就有點小麻煩，不過若是你有此種想法﹕世界上的每一個人在某些場合中，有時都會害羞，即使是那些到處演講的演說家，也會因為說錯話，或無法令聽眾滿意而害羞。所以你不必想得太多，提起勇氣勇敢的去做，如此越是嘗試，越能體會出輕鬆容易。所以，儘管亳無顧忌地對你的同學、朋友、陌生人友善吧！你一定會得到不少友誼的。

　　鄧芬芳的家從鄉下搬到城市來，她也轉到城市裡的女中就讀，但無論是在家裡的社區或是學校，她都感到很陌生。還好的是，爸爸帶她到隔壁鄰居家中拜訪，一方面是想了解都市生活的情形，另一方面是邀請鄰居共負守望相助的責任，大家談得很好。過了兩天，鄰居也來回拜，探問他們對都市生活是否還習慣、有沒有什麼地方需要他們幫忙？如此一來，他們很快地就熟了，剛開始到學校時，鄧芬芳有些懼怕，不知道同學們會不會瞧不起她是從鄉下來的？成績會不會趕不上同學？但是經過兩個星期以後，她就證明了這些顧慮都是多餘的，因為當她第一天到校時，級任導師就很親切地把她介紹給班上的同學，下課後，大家很快地就聊起來，同學們也好奇地問了她許多鄉下生活的情形。才一個星期她就接受同學的邀請，參加了許多校內和校外的活動，很快地適應了新環境。

　　你想想看﹕鄧芬芳的作法聰明嗎？她友善嗎？假如你是她，你會怎麼做？和人相處，表現友善，爭取友誼，有三個必須的條件，一是興趣，二是微笑，三是真誠。告訴你一個得到友誼的公式﹕興趣＋微笑＋真誠＝友誼

　　這個公式該怎麼解釋呢？所謂﹁興趣﹂必須是多方面的，這樣，你才可以跟每一個人處得愉快，亦可適應各種活動。這是爭取友誼的第一步驟，表示你有足夠的機會和別人相處在一起，而不至於自己缺乏興趣而封閉自已。所謂﹁微笑﹂，就是以微笑待人，在與人相處的過程中，臉上時時保持微笑，如此可以增加他人對你的好感。﹁真誠﹂，就是侍朋友要以真心，不可欺騙，要誠懇不要虛偽。只要你以真誠待人，別人就會以真誠來對待你上這樣才能得到真正的友誼。如此有了﹁興趣﹂、﹁微笑﹂和﹁真誠﹂後，就能得到友誼，而增進你的人際關係。

　　此外，友善的基礎還要有﹁給﹂的精神，你要對朋友主動地付出友情，當他有困難的時候你要幫助他，當他失敗、不如意的時候你要安慰他，這才是真正的友誼。假如朋友曾幫你忙，你應該設法回報他，這樣，你們能夠互相幫助，彼此鼓勵，這才是友誼的真諦。假如你只想從朋友耶兒獲得些什麼，自已卻不付出，這樣你就太自私了公在是你為﹁付出的多，收回來的少﹂而感到困擾，那就太斤斤計較了，因為友情是無法衡量的，你只能自問付出多少，而不該問收回多少。然而，當你要﹁付出﹂的時候，必須自問是否明智，否則不但會害了朋友，有時甚至會害了自已。例如﹕你能幫朋友寫作業嗎？考試時能幫同學作弊嗎？朋友用錢沒有節制，你能隨便借錢給他嗎？朋友做壞事，你能掩護他嗎？許多青少年的犯罪、虞犯案件，就是因為朋友的影響而產生，所以每位青少年朋友應該注意，以免一失足成千古恨！

　　想想看﹕你最要好的朋友是誰？你如何與他相處？你們是否有相同的嗜好和興趣？你們在一起快樂嗎？你們在一起得到了什麼好處？有沒有什麼壞處？