【中广新闻网 】 吃的好，懒得运动，估计台湾五分之一的成年人，都有〔代谢症候群〕，会增加日后罹患糖尿
病，心血管疾病的机率。医师表示，胆固醇、血压、血糖、三酸甘油脂偏高、以及腰围过粗等，都是警讯。(黄玉
芳报导)



身体没有症状，不见得就是健康。台北荣总新陈代谢科主治医师蔡世泽表示，腰围男性大于九十公分，女性大于八
十公分，而血压收缩压高于一百三十，空腹血糖大于一百一十，以及好胆固醇，也就是高密度脂蛋白，男性低于四
十，女性低于四十五，另外，空腹三酸甘油脂高于一百五十，这五个条件中符合三个以上，就是代谢症候群。

医师表示，特别是胆固醇，不少人总以为总胆固醇低就好，却忽略了高密度脂蛋白，及低密度脂蛋白这两个好坏胆
固醇的比例失调，如果坏胆固醇偏高，又抽烟，不运动，有家族史等因素，很容易年纪轻就出现冠状动脉硬化等问
题，因此建议抽血检测胆固醇时，最好空腹，掌握自己好坏胆固醇的分配比例。