太阳光的紫外线(Ultra Violet Light)可分为UVC(200-290nm) UVB(290-320nm)和UVA II(340-400nm)。幸好地球上层有一层臭氧层(Ozone)，挡住大部份破坏力最强的UVC(200-290nm)。可是UVA和UVB还是透过大气层直射到地球。

根据国人癌症统计皮肤癌罹患率每十万人约为七点七人，居前十大癌症发生率第九位，根据世界卫生组织表示皮肤癌发生率增加与臭氧层破坏、生活型态改变、过度的日晒，遭受紫外线危害有关，过度暴露于紫外线下亦会损害眼睛，引发白内障，抑制免疫系统的功能，增加病菌感染的危险性。

虽然国人具有世界卫生组织所称的有色人种之皮肤，对紫外线防御能力较佳的先天优势，惟鉴于紫外线辐射日益增强，为避免民众遭受危害，在传播媒体方面，由于气象预测报导已增列了紫外线指数，无形中亦提高民众对紫外线危害的警觉性。

当UVB (290-320nm)紫外线照射到皮肤，是被皮肤表皮细胞吸收，如果晒得久，皮肤就会发红像烧伤的感觉，这就是Sunburn，这原因是UVB紫外线射进表皮细胞，产生许多无氧气游离基子(Free Oxygen Radicals)，破坏了细胞内的RNA,DNA, 造成细胞死亡或蜕变(Mutation)而产生皮肤癌。当UVA照射到皮肤，因为波度长可以透过表皮细胞侵入皮下的纤维组织，同样产生很多Free Oxygen Radicals，把弹性和胶原纤维切掉，因此皮肤就会失去弹性和产生许多细皱纹。

最佳保护皮肤的方法就是撑阳伞，戴帽子及穿长袖衣服。可是在美国没有下雨的大白天，你撑阳伞人家以为你脑子有问题。如果要到户外运动或做工作，除了戴帽还要外搽防晒油(Sunblock)。

全球有一 ..

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