服用中药时需忌口食物五花八门，许多民众也只有道听涂说人云亦云。中医师提醒说，冰、辣椒、咖啡、茶，是服用中药时的主要禁忌。尤其感冒时少吃水果，特别是冬天的橘子、夏天的西瓜，否则会伤脾胃。

台北市立中医医院中医师申一中说，中医讲究养生，应从饮食、运动、睡眠三方面改善体质，达到调养效果。其中，又以饮食较易掌握。服用中药时的一般禁忌包括:不吃冰冷食物、辣椒，且要忌喝咖啡、茶。另外，牛奶是一种蛋白质，部分人可能会引起过敏反应。

申一中还提醒一些错误的观念。很多人认为感冒时应多吃水果，补充维他 ..

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