您尚未
登入
註冊
忘記密碼
搜尋
贊助
贊助本站
數位公仔
紀念T恤
紀念馬克杯
廣告
刊登廣告
廣告價格
線上申請刊登
用雅幣刊登
免費刊登
目前客戶
簡訊
簡訊說明
購買金幣
發送簡訊
預約簡訊
發送記錄
好友通訊
罐頭簡訊
論命
數位論命舘
免費排盤工具
葫蘆墩 優生造命
葫蘆墩 八字命書
影音論命(葫蘆墩)
影音占卜(葫蘆墩)
購買金幣
星座分析
孔明神數
周公解夢
星僑線上論命
娛樂
影 像 行 腳
數 位 造 型
數 位 畫 廊
心 情 日 記
公 益 彩 券
送生日蛋糕
俄羅斯方塊
四 川 省
猜 數 字
比 大 小
泡 泡 龍
許 願 池
萬 年 曆
經 期 計 算
體 重 測 量
音 樂 點 播
衛 星 地 圖
時間戳字幕
男女聊天室
求助
論壇守則
會員等級
會員權限
語法教學
常見問題
最新活動
打工賺雅幣
首頁
新版首頁(全頁)
傳統首頁(全頁)
新版首頁(選單)
傳統首頁(選單)
MyChat 數位男女
命理風水
15
星僑五術軟體
4
葫蘆墩命理網
5
命理問答
9
四柱八字
1
紫微斗數
1
姓名學
手面相
易經占卜
1
風水研討
1
擇日&三式
1
西洋占星
無視論塔羅牌
10
修行&武術
1
中醫研討
五術哈啦
1
電腦資訊
13
硬體討論
5
超頻 & 開箱
3
數位生活
2
PDA 討論
手機討論區
軟體推薦
2
軟體討論
6
Apple 討論
1
Unix-like
網路&防毒
2
程式設計
網站架設
4
電腦教學資源
生活休閒
14
休閒哈啦
7
感情世界
2
上班一族
5
國考&法律
7
生活醫學
4
運動體育
1
單車討論
1
釣魚討論
6
旅遊討論
4
天文觀星
3
攝影分享
8
圖片分享
4
數位影視
2
笑話集錦
3
興趣嗜好
13
文學散文
7
繪圖藝術
1
布袋戲
3
動漫畫討論
3
美食天地
6
理財專區
心理測驗
1
汽、機車
3
寵物園地
模型&手工藝
4
花卉園藝
魔術方塊
獨輪車專區
電玩遊戲
13
遊戲歡樂包
4
CS討論
8
Steam
3
MineCraft
2
東方Project
英雄聯盟LOL
1
單機遊戲
2
WebGame
3
線上遊戲1
6
線上遊戲2
5
電視遊樂器
1
掌上型遊戲
2
模擬器遊戲
1
工商服務
6
虛擬城市
7
好康分享
新品販售
二手拍賣
1
租屋&找屋
工商建議區
1
站務專區
10
最新活動
活動成果
數位造型
心情日記
個人圖庫
新人報到練習
論壇問題建議
1
榮會及電子報討論
-最近版區-
-最近瀏覽-
»
生活休閒
休閒哈啦
感情世界
上班一族
國考&法律
生活醫學
運動體育
單車討論
釣魚討論
旅遊討論
天文觀星
攝影分享
圖片分享
數位影視
笑話集錦
»
生活醫學
醫學常識
生活便利通
醫學答客問
女人話題
»
醫學常識
»
寶貝你的雙手
手機版
訂閱
地圖
簡體
您是第
1040
個閱讀者
可列印版
加為IE收藏
收藏主題
上一主題
|
下一主題
北北
級別:
知名人士
x85
x906
分享:
x
0
[健康] 寶貝你的雙手
文╱熱河診所物理治療復健科 陳吟芳醫師
靈活的雙手,帶領人類離動物圈,並建立的文明,但隨著文明及科技的發展,手指及腕部的使用率越來越高,因此許多手部〝使用過度〞所導致的疾患,在門診裡逐日增多,所謂的媽媽手、機指、滑鼠手、腕隧道症,五花八門的俗稱常讓病患有聽沒有。
事實上,因為人類的手部太過精巧了,共有21條肌腱集中在小小的手部,而這些肌腱常要負擔很粗重的工作,因此結構上也要很強壯,且要由一些固定環,來把這些肌腱分成數個工作小組,若工作太過繁重,容易造成肌腱腫脹與固定環間造成摩擦,這就是手部常見肌腱炎的原因。
就診斷上而言,常見的手腕傷害有:
扳機指
肌腱固定環肥厚造成肌腱卡住,常見於掌指交接處。由於手指肌腱的滑動,在掌指關節交界處受到限制,所以手指運動有困難,有時要藉外力才能把手指伸直,這種被動伸直的時候,會感覺到它發出小小的響聲,於是把它叫做機指。最常見第二、第四指,於長期緊握手指的工作者,例如送報員、小吃攤販、洗滌業、家庭主婦、園藝工作、澆水握水管。
媽媽手
手腕肌腱通道狹窄,通常發生於懷孕前後,故稱之。近手腕處的大拇指側,出現無法使力或有持續疼痛壓痛的現象,並合併有緊繃、局部腫脹等症,在清晨起床時會最疼痛。由於好發於懷孕後期的孕婦及後的新手媽媽,所以才稱為媽媽手。不過媽媽手不僅僅只有媽媽才會,經常用到大拇指肌肉的泡沫紅茶業、推針筒護士也是常見族群。
滑鼠手
滑鼠手就是腕隧道綜合症的俗名,手部會出現逐漸麻木、灼痛、甚至腫脹、關節不靈活、無力等症。維持良好的姿勢、避免手腕過度彎曲、伸展等,自然就可降低罹患的機率。若真的發生手腕無法正常活動,甚至疼痛時,記得一定要盡快向醫師報到,免得症加劇!
不要問:「自己得到些什麼?」應該問:「自己付出過甚麼?」
不要問:「自己有甚麼信仰?」應該問:「自己有甚麼善行?」
如去如來‧來去自如
x
0
[樓 主]
From:台灣亞太線上 |
Posted:
2005-02-21 14:35 |
MyChat 數位男女
»
醫學常識
Powered by
PHPWind
v1.3.6
Copyright © 2003-04
PHPWind
Processed in 0.060262 second(s),query:15 Gzip disabled
本站由
瀛睿律師事務所
擔任常年法律顧問 |
免責聲明
|
本網站已依台灣網站內容分級規定處理
|
連絡我們
|
訪客留言