散民注意
勿當索眾-----(不要節食,跟衣索比亞的人一樣瘦)
已煎米果
一斤大統(沙拉油)--(用大統沙拉油煎米果啦!)
豬耳多是-----(豬耳朵很多,不用怕吃不夠)
位米前方-----(豬耳朵放在白米前面)
夙夜肥蟹-----(每天兩隻蟹)
煮液是從-----(湯頭是啥呢?)
是芹是蛹-----(好湯頭喔!)
必信必腫-----(你這樣吃我不信你不肥)
一心一德-----(但這樣還不夠,每餐仍要一顆豬心,一隻德國豬腳)　
貫徹始終-----(有恆心一定可以胖起來的)
【註】用唱的音比較像