jenifer_hu
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[健康] 绿茶漱口可预防流行性感冒
根据日本学者的研究,用绿茶漱口即可有效防止流行性感冒。
台湾面临多湿天气,流行性感冒盛行之际,基本上预防的方法包括避免出入人多的公众场所,勤于洗手、漱口,并且获得充分休息与补充营养。
日本昭和大学细菌学教授岛村中胜指出,绿茶有防止流行性感冒病原体与人类细胞结合的抗菌效果,不论使用绿茶漱口或直接饮用都有防止流行性感冒的作用。
岛村教授提倡的绿茶漱口方法有:
1.回到家里或喉咙感到有异状时,即予漱口,次数可不必太多;
2.将所泡的茶降温到不烫伤的温水程度,漱口至喉咙深部后吐掉即可,通常比喝茶浓度淡一半即可;
3.不使用第一泡茶水,以第二、三杯为宜;
4.除了漱口以外,如果养成喝绿茶习惯,即可经常有润喉作用,增强抗菌作用;
5.即使已感染流行性感冒,绿茶漱口还可减轻症状,避免恶化并对周围人们也有防止感染效果。
摘自 自由时报 98.11.26 =============================================================
今年过年前我发现喉咙处有些干养,听了老板娘的话喝了她准备的绿茶 喝了一整天,并将绿茶含于口中,在慢慢吞入 结果不到一天的时间,喉咙处不再有干养的感觉 个人是认为有效,还请善男信女多多传递这讯息^^
[ 此文章被jenifer_hu在2005-02-12 14:26重新编辑 ]
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