想问问大家晚上的睡眠品质要是越来越差
会跟年纪有什么关系吗?
因为我姊她最近状况很不好
跟我讲了后 让我还蛮担心的
她说她晚上都很难入睡
因为每天工作压力都很大
她做业务的现在业绩很差
每天都很烦恼
昨天跟我说他睡不着叫我陪她聊天
结果聊到半夜两点多她还是睡不着
今天中午跟我说她早上睡过头迟到了
还说下午人不舒服所以去看医生
好像是有点感冒了 我记得她之前感冒也才刚好没几天
感觉她抵抗力好像也变很差耶 这跟她年纪有关吗?
他现在一直跟我说老了就会这样 很傻眼耶..

会不会是压力太大?
要是他状况很严重
可以陪他去看医生
最好检查一下
现在的人文明病还不少
检查一下比较安心

可以去看医生检查一下阿
不过年纪大了
确实比较多毛病
我最近也很常失眠
不知到是年纪大还是压力大才这样

年纪大了该保养一下吧
你这样陪他也等于你都睡不好了阿
睡眠不足可是会免疫力下降的
你说他感冒一直都没有好
也有可能是睡眠不足的关系
失眠可能造成的原因非常多
去看医生才能知道真正的原因在哪
也不全然是因为年纪阿
搞不好压力大或是更年期?都有可能
如果去健康检查没有什么大问题
那平时可以叫姐姐吃点保健食品啦
像我跟我妈都有在吃人可和的灵芝保养
一开始是我买给我妈吃，因为我妈说看电视有
叫我买给他，我就去我家附近药局买了
给他吃后他气色渐渐有变越来越好体力也变好
看他吃得不错我也开始吃，有保养真的有差
以前我常常四肢冰冷睡不好，现在就很少那样了阿~

吃看看白兰氏胶原青春冻
可以抗老
也能补胶原蛋白
熟女很适合

喔喔灵芝是吗
那我跟他讲
虽然不清楚是什么原因让他睡不着
但可以吃那个改善睡不好的问题
那就可以买

睡不好的话
船井有舒眠美颜组可以买来吃
我有买来吃
可以改善睡眠

我实在很想骂人..吃灵芝帮助睡眠???..我吃半年都没感觉..还是睡不着

部分身体痒是能改善

一堆分身帐号的..多注意点..感觉越来越差

后面我能睡..是因为比较没有压力才睡得着...也不用吃什么烂灵芝保养

失眠有可能和精神压力有关；建议可去看精神科，请精神科医生开一点安眠药看情况会不会改善？(只是用药要谨慎)