【来源出处】 https://healthmedia.com.tw/m...hp?id=440262019-07-22【NOW健康 林雁茹／台北报导】
根据中华民国骨质疏松症学会统计显示，约3分之2的骨松患者误以为自己只是一般的腰酸背痛，而延误治疗，其中又以髋骨骨折最令人恐惧，将近3成病患在1年内死亡，比乳癌末期死亡率还高。
骨质疏松又被称作健康无声的盗贼，让人防不胜防，常见因罹患骨质疏松症，直至骨骼变得十分脆弱，突然用力、扭曲或摔一跤就导致骨折，多数人是在发生第1次骨折后，检查才发现罹患骨质疏松症。
年轻时造骨速度高于破骨速度，35岁左右骨质密度达到颠峰；一旦过了35岁之后，人开始老化，破骨细胞的作用渐渐大于造骨细胞，骨质流失的速度要高于制造速度，骨骼就会变脆，容易破碎断裂，一旦跌倒就不慎骨折。
罹患骨质疏松初期不容易察觉，而是经年累月一点一滴流失，为了避免自己将来也成为骨松一族，不少人开始有及早「补钙」及「存骨本」的观念，但面对市面上琳琅满目的保健食品，常让人不知如何选择。
老人专科医师姚伟明表示，目前医学治疗骨松采用双磷酸盐药物、荷尔蒙替代疗法、抑钙素等方式，大多只有预防骨质继续流失的功效，最新发现的「褐藻寡糖」，则是能够兼具抑制破骨细胞和活化造骨细胞的双重效果。
积极投入相关研究的生技专家郭晃廷指出，外界近来认为骨质疏松有效的成分为AOS褐藻寡糖，其来源于墨角藻目和海带目的褐藻为原料，先萃取出褐藻胶，但需要再进一步降解后所得到的低聚糖，提炼出500至4,000道尔顿的小分子SBS褐藻寡糖，便于人体吸收。
SBS褐藻寡糖主要成分为甘露醣醛酸，能增加糖链活性，不影响血糖值，不会被消化系统分解，并通过淋巴系统循环到全身，修复关节软骨，并具有「抑制破骨细胞」及「活化造骨细胞」双重效果，达到确实「锁钙」目的，有效抑制骨质流失的发生。
姚伟明提醒，「补钙不如先锁钙」，预防骨松应防患于未然，若停经已达更年期的女性、年龄超过70岁的男性、有骨质疏松症家族史、身材体格特别瘦小、钙质摄取量不足、有抽烟和饮酒习惯、缺乏运动及晒太阳、经常喝含有咖啡因饮料及长期服用高剂量类固醇药物者，都属骨质疏松症的高危险群，建议应尽早到医院透过骨密检查或抽血检测评估骨质状况，提早采取储存骨本的策略。
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【心得感想】根据中华民国骨质疏松症学会统计显示，约3分之2的骨松患者误以为自己只是一般的腰酸背痛，而延误治疗。
