我是背的科目都是早上.早上吃饭前念.头脑清楚

个人的习惯是在晚上，因为晚上比较安静，不过念书时，我都习惯听音乐念就是了

念"背的科目"最好的时间是晚上~!
念完"背的科目"后,再上床睡觉,会记得比较深刻~
睡觉会帮助记忆,在记忆之后,进入睡眠状态,会使记忆深刻,如果记忆之后进行一般日常生活,会被扰乱~
建议在背之前,吃一些糖,反正甜甜的都行,增加体内"碳水化合物",碳水化合物会帮助记忆~

我是从书看来的,"资讯爆炸之超记忆术"

关于"理解的科目",就是早上念比较好~

我早上喜欢空腹读书到中午

我觉得要睡觉前把要背的东西看一下..
隔天早上在re一遍
好像比较容易记住耶!!!

每天运动90分钟，要能全身喷汗的那一种

运动过度或没狂流汗都没什么用，因为我自己做过实验

当然这是因人而异，没事可以自我实验一下，还蛮有趣的???

相信您一定能对＂过目不忘＂这四个字有更深一层的认识

我都看心情耶.....
想看就看.....反之不想看 就做其它的事啰
没有固定时间就是了

早上是最清醒的时候,所以利用早上念背的科目

利用早上时间背书,较能事半功倍,晚上再看轻松的科目,方能日起有功

凌晨+1 晚上比较安静 适合背东西
睡觉前 躺在床上默背 有助于睡眠