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hjswsh
數位造型
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風雲人物
級別: 風雲人物 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x9058
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每天至少走路半個小時
因自家還有個小攀岩場
所以每天也都爬個二三下
感覺上
只要一天沒動動
就像是沒吃飯一樣
就是怪怪的


獻花 x1 回到頂端 [20 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-05-03 23:10 |
修格雷 手機
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小人物
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推文 x0 鮮花 x107
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我當兵中,所以一定是天天跑步的! 表情 表情


獻花 x1 回到頂端 [21 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2008-05-03 23:49 |
小威 手機
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小有名氣
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推文 x0 鮮花 x181
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我都晚上睡不著 就趕快動動身體~ 讓自己累了 也就好睡呃!!


擦去轉身離去之後 不爭氣的淚! 燦爛笑容滲雜著汗水。
獻花 x1 回到頂端 [22 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-05-04 00:21 |
德爵
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推文 x4 鮮花 x35
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表情 會運動,住家附近的社區


平凡就是福
獻花 x1 回到頂端 [23 樓] From:臺灣 | Posted:2008-05-04 07:51 |
達人奇兵 會員卡
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特殊貢獻獎 貼圖天使獎
頭銜:知者不言  言者不知知者不言 言者不知
風雲人物
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推文 x1908 鮮花 x3549
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大慨一星期去跑步兩次
有時也會去爬山接觸大自然心情會變的特別好 表情


寬心待人 輕聲細語 做事細心 規規矩矩
天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,增益其所不能。
當你不知所措的時候先回到原點想想




獻花 x1 回到頂端 [24 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2008-05-04 09:51 |
sang 會員卡
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特殊貢獻獎
知名人士
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推文 x49 鮮花 x4916
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^^ 再次感謝大大的回文支持,凡回文說明必贈花
另外
如果"超量的運動"或是"未暖身/過激運動"反而易傷身
對於可利用的良好運動地點也可提供出來供大家參考 !!
如本文內沒有適合您投票的項目
也可回文說明,以利增加項目哦 ! 表情
表情 祝福大家瘦身成功/身體健康/事事如意 !!
YA~等等我要去運動了哦 (多流汗出出油 表情 )


獻花 x1 回到頂端 [25 樓] From:臺灣 | Posted:2008-05-04 11:13 |
jwyanpitt
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初露鋒芒
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假日時去騎腳踏車
因為住在郊區所以比較沒有車
要不然晚上會一邊看電視一邊踏踏布機
利用時間多運動


獻花 x1 回到頂端 [26 樓] From:APNIC | Posted:2008-05-04 11:53 |
CA30
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初露鋒芒
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推文 x128 鮮花 x365
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下面是引用sang於2008-05-04 11:13發表的 :
如果"超量的運動"或是"未暖身/過激運動"反而易傷身
……

嗯,运动前热身很有必要。
另外,运动时注意力要集中,否则容易出意外哦。
本人就曾经在一次运动中因跟人讲话分心,结果一不小心造成韧带断裂去手术表情


獻花 x1 回到頂端 [27 樓] From:福建 | Posted:2008-05-04 12:12 |
Rac
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小有名氣
級別: 小有名氣 該用戶目前不上站
推文 x14 鮮花 x263
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不夠投啦~~ 表情
我每週會去打兩個小時的羽毛球
騎上1~2小時的腳踏車
還有不少的其他項目, 如保齡球等...
這樣我怎麼投呢?
表情


在風中飄搖的感情 花樣的女子
不安定的壞感覺 是我心中強烈的痛
愛上別人 為難自己 愛為什麼總是傷人
獻花 x2 回到頂端 [28 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2008-05-04 12:21 |
憂鬱小布 手機
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初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x0 鮮花 x69
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人懶 每天的運動只有散步加散步


閉上眼睛 想起以前的事
美好的回憶 難過的回憶
都會永遠的記在心裡
我沒有忘記 只是一直想不起來
獻花 x1 回到頂端 [29 樓] From:東森 Cable | Posted:2008-05-04 12:47 |

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