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alantom

級別: 初露鋒芒

x20

x54

▼

我一個人住，飲食不太正常，
且蔬果類的食物也吃得不多，
所以吃維他命來補充不足的營養素。
不過我想正常的飲食習慣和適度的運動，會比較有效些


x1 [10 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-11-12 23:27 \|

killsubaru

級別: 小人物

x35

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偶爾會吃主要是因為目前所主要攝取維他命的蔬果有蠻多都不敢吃..
所以只能靠加工的維他命補充...
只是也常中斷就是了...

我唯一的愛來自我唯一的恨要是不該相識，何必相逢！
x1 [11 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-11-13 01:22 \|

kodak2222

級別: 小有名氣

x127

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下面是引用yangbishiu於2006-11-12 08:55發表的 :
生病以前，我是少吃維他命的，因為那時候很健康，沒想到需要吃維他命。後來因吃了類固醇之後，醫生告知鈣會流失，才開始吃了鈣，維他命之類的。
後來有些年紀了，女兒會買銀寶之類的維他命給我吃。也不知有沒有效用，不吃會被罵！

放心吧，效果是不明顯的，但是鈣卻對人體非常重要，請持續補充。
鈣質不只對骨骼有影響，更重要的是對神經傳遞不可或缺的重要元素。
不吃我也會罵你的^_^

伴隨著悠揚的旋律，輕輕地訴說雲的故事~ http://tw.user.bid.yahoo.c...Y0087537310
x1 [12 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2006-11-13 02:26 \|

Daphne

A happy day, A happy Life ..

級別: 版主

版區: 地方美食推薦, 美食版討論區

x697

x4417

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之前常吃外食時,自己有去康x美買了維他命c吃
現在婆婆都準備好三餐了~~作習太正常的情況下.啊~~~發福了~~~

千千萬萬不可啊~~我明年四月還有一部"戲"要接啊~~
可要努力減肥啦

隨性一筆, 若有值得加賞的回覆或文章請不吝惜看倌們的鮮花喔 ((o(^__^)o)) ~~~Daphne's space 天空部落格~~~ ~~~Daphne's ikala KTV~~~
x1 [13 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-11-13 13:21 \|

cyycyy10

級別: 初露鋒芒

x55

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通常，我們常常三餐吃外面的人
要吃維他命補充一下啦
也不知有沒有效果在啦


x1 [14 樓] From：台灣 \| Posted：2006-11-13 21:23 \|

uozid999

級別: 初露鋒芒

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本人很喜歡吃糖果，有時候沒有糖果可以吃的時候
就會去拿來吃了@@不過從來沒想過他有功用的...


x1 [15 樓] From：台灣教育部 \| Posted：2006-11-14 09:20 \|

alexpon

級別: 初露鋒芒

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善X X存

每日一粒努力嗑中
反正當有病治病沒病強身

古詩：手把青秧插滿田低頭便見水中天心地清靜方為道退步原來是向前
x1 [16 樓] From：台灣遠傳電信 \| Posted：2006-11-14 12:10 \|

selika

級別: 小人物

x29

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紐**萊是我每天補充的維他命。
體力及精神的持續性、情緒的穩定性、抗壓性，智能的提升都有幫助。

網頁設計、網站建置、網頁空間崑崙仙宗-中國社會行為研究社
x1 [17 樓] From：台灣台灣索尼 \| Posted：2006-11-14 12:22 \|

mego

級別: 知名人士

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一直持續食用中.覺得有食用維他命的必要

食用維他命後覺得自己的健康有明顯＂好＂的效果
(不曉得真是有效果.還是心理作用.感覺健康真的有差)

吃過很多種..目前吃 "白*氏"的保健食品


x1 [18 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-11-14 12:24 \|

jioquei

級別: 初露鋒芒

x64

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我會使用是因為輪班的關係,日夜顛倒,畢竟對身體的機能和器官的休息有很大的變化,
所以使用綜合維他命給身體補充所需的元素,我個人覺得是有用的喔!!!
但還是要問問醫生的啦@@" 畢竟身體要健康,不要亂使用.

小弟的部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/...RgtSN5I3khj
x1 [19 樓] From：台灣中華電信 \| Posted：2006-11-14 19:18 \|

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