下面是引用灭月于2006-01-15 01:23发表的 :
汝说的不错，小弟亦听人说过如在行房之后至少2到3天需停止修练，这是小弟给各位在练功时真的克制不了时的一点拙见..

停2~3天!!! 不用停这么久啦~~
嗯~~~并没有这回事啦!!!

只是行房的当天不能练
Because 因为此时你的身体的中气最弱

意志较为混乱所以这时候不宜练习 ~~ 易 一 走火入魔

打通任督二脉前是否会有征兆吗?那是什么感觉啊
穴道图穴位都是简体字~请问有繁体字的穴道图吗?

有什么特异功能的吗? 好像对我有点吸引力, 想学看看

回lljml2005大大的话
你问的问题其实我上传的文件里面都有讲....
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打通任脉时你会觉得每次呼气时，会有热气由鼻子往丹田走....
然后丹田中的气越积越多、越来越饱满，你会觉得丹田中好像有一气团在滚动....
基本上有这样子的情形任脉就算是通了。
至于督脉的话，当你任脉通了以后，继续练习下去....
你会感觉到气经由会阴而沿背部往头部走....
当通过玉枕穴(头部后面的穴道，穴道图有画)就算是督脉通了
所以打通任督二脉的顺序理论上是：先通任脉而后通督脉
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至于穴道图都是简体的问题嘛......
很抱歉哩！我只有找到简体的穴道图耶.....
如果有大大们能提供繁体的穴道图的话...
烦请PO上来.....
小弟感激不尽.....

看到要禁性生活....
我就知道我练不成了= =
不过还是先下载
等哪天真的可以的时后在练吧
谢谢啰

气功就是「意念」和「观想」来感觉「气」的存在性

看似简单
可是第一步就很难做到了
看来修炼须时长久

很想学...之前看了很多气功的书本...
不过都感觉不到气的存在...
感谢大大分享...

练气功
好像很玄的样子
以前有小练一下太极拳

最近一直觉得自己的身体越来越差，想要找一些可以强身健体的方法，刚好看到大大贴的文章，真是谢谢大大唷