问一下大家投篮为什么都那么准阿

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calm0531

级别: 小人物

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除了练习、动作以外
身体条件也很重要喔
职业的篮球员他们平时都做很多体力、耐力等训练
以及身体筋骨的柔软度、重量训练等等
酱才能加强身体素质、爆发力、还有灵活度、身体的协调性
所以当职业选手还真的很辛苦


x0 [10 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2005-02-22 15:51 \|

藤井樱

级别: 小有名气

x648

▲ ▼

俗话说的好..
天下没有白吃的午餐

除了平常的练习外
自我要求和训练也是不可少的

樱花纷飞时飘落在暖暖的微风中我只想成为你肩膀上不经意停靠的樱花瓣
x0 [11 楼] From：台湾教育部 \| Posted：2005-02-22 15:54 \|

无袖男孩

级别: 初露锋芒

x16

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当然是多多练习啰! 还有出手的姿势也是蛮重要的阿!


x0 [12 楼] From：台湾亚太线上 \| Posted：2005-02-22 16:13 \|

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