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[Android][其他] 熟睡!5倍深度睡眠SleepUp! v1.0 apk完全版
使用方法
:
啓動軟體
,
插上耳機
,
點擊螢幕中播放按鈕收聽
,
開始體驗進入
"
深度睡眠
"!
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熟睡!
”15
分鐘(軟體默認播放時間),就能輕易獲得
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什麽是
“
深度睡眠
”
?
睡眠的好壞,不是看時間的長短,而是看睡眠的質量。對人體的健康起決定作用的睡眠是晚上的“深睡眠”,
6
小時的深睡眠遠比
12
小時的淺睡眠質量高很多。“深睡眠”是人體睡得最熟、最香的階段,此時的你聽不到外面的任何吵鬧,別人也很難把你喚醒,一覺醒來,你會感到神清氣爽。深度熟睡期間,激素在大量分泌、免疫細胞、各種受損細胞(尤其是腦細胞)在進行修復、疲勞在恢復、能量在儲存、消化系統在忙於吸收營養物資、廢物在大量排泄
......
“
深睡眠
”
是孩子身體長高、智力開發;年輕人精力充沛;中年人身體強健;老年人健康長壽的保證。
睡眠不足對人的影響
-
睡得少,胖得快
如果你是那種體重容易波動的人,就要特別小心。當一夜的睡眠不足
5
小時時,會導致身體的激素分泌水平減小,這種改變能影響人體對碳水化合物的需求與肌肉中脂肪的比例,也就是說讓攝入的碳水化合物更容易轉變爲脂肪。
除了激素變化因素,還有一個原因是當你醒著的時候饑餓感增加,而且會延續到第二天的整整一天。大腦不斷發出“該加油了”的刺激信號,於是靠喝咖啡或蘇打水、吃味道重的食物來提神,這樣反而讓情況更糟糕。肥胖只是第一步,如果不控制,糖尿病的威脅便會悄悄靠近。
-
少睡
3
小時,免疫力下降
50%
!
還記得你得了感冒後總是覺得昏昏欲睡的樣子嗎?睡了一大覺後感覺就好多了,這是身體的自我保護反應,通過睡眠抑制其他機能,突出免疫機能。因爲身體免疫調節大多在夜間完成,能夠讓你能夠抵禦感染。
當你睡眠不足時,白血球——肌體的免疫細胞沒有足夠的時間和活力發揮功效。如果經常每晚睡眠低於
5
小時,身體對病菌的抵抗能力會下降
50%
!就是說你有雙倍的機會被身邊帶菌環境感染。更糟糕的是,你需要更長的時間才能痊愈。
什麽是腦波?
我們的大腦,不論行動坐臥或是睡覺,都會不斷的産生「電流脈衝」,這些電流也就是所謂的「腦波」。
腦波依每秒振動頻率的快慢可分爲四大類:
β
波
(
貝塔波
)
:最快波。(有意識)
每秒震動
14~38
次。清醒時的腦波。
α
波
(
阿爾發波
)
:安定波。(橋梁意識)每秒震動
8~13
次。修行時會出現。
θ
波
(
西塔波
)
:慢波。(潛意識)
δ
波
(
德而塔波
)
:最慢波。(無意識)
每秒震動
0.5~3.5
,熟睡時出現
深度睡眠的原理
通過播放帶有α波和δ波的音頻,先通過α波令使用者身心放鬆,再將使用者的腦波逐步調整至與δ波同步(也就是熟睡狀態),來獲得深度睡眠
深度睡眠的效果
-
迅速放鬆身心,促進睡眠
-
獲得
5
倍深度睡眠(以
8
小時睡眠時間計算)
;
注意事項:
1
、使用前請仔細閱讀“使用幫助”
2
、初次使用腦波産品者,播放時間每次
5-10
分鐘爲宜
3
、使用腦波産品,每次不宜超過
15
分鐘
[此文章售價
5
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1010
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若發現會員採用欺騙的方法獲取財富,請立刻舉報,我們會對會員處以2-N倍的罰金,嚴重者封掉ID!
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[樓 主]
From:香港網上行 |
Posted:
2010-05-01 09:25 |
idealv888
級別:
初露鋒芒
x0
x19
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▲
▼
好像粉好用吼~下來用囉~感謝分享!
x
0
[1 樓]
From:台灣台灣寬頻 |
Posted:
2010-05-01 11:47 |
vivijill8888
級別:
路人甲
x0
x1
分享:
▲
▼
不能用
解壓後一個執行檔,選取後不能執行,快救我!
x
0
[2 樓]
From:台灣台灣寬頻 |
Posted:
2010-05-01 17:03 |
togeterasone
級別:
路人甲
x0
x0
分享:
▲
▼
真的有那麼好用嗎@@
收下來試試看囉~謝謝
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0
[3 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2010-05-02 00:06 |
ibigfat
級別:
小人物
x5
x123
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▲
▼
解壓縮後的*.apk檔要使用哪種軟體撥放啊~???
好想趕快進入"熟睡期'~
x
0
[4 樓]
From:台灣凱擘 |
Posted:
2010-05-02 01:03 |
alan50126
級別:
小人物
x0
x2
分享:
▲
▼
不能用
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0
[5 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2010-05-02 11:34 |
阿琳
級別:
路人甲
x0
x12
分享:
▲
▼
不能解壓縮
x
0
[6 樓]
From:台灣威達超舜電信 |
Posted:
2010-05-02 11:45 |
linkawai
級別:
初露鋒芒
x0
x55
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▲
▼
這是使用Android作業系統手機用的軟體啦
好像一般手機和電腦是不能用的
x
0
[7 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2010-05-02 12:09 |
Lotushill1
級別:
路人甲
x0
x0
分享:
▲
▼
Do you have WM version?
x
0
[8 樓]
From:未知地址 |
Posted:
2010-05-02 12:21 |
spcwenis
級別:
小人物
x0
x6
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▲
WM的手機不能用
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0
[9 樓]
From:台灣中華電信 |
Posted:
2010-05-03 06:09 |
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