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mary731102
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[健康] 破解"屁"的健康密碼
【來源出處】 39健康網

    屁可辨病 及時注意

  「腸氣」的俗稱就是我們個個為之掩鼻的「屁」,它是經由肛門排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數的放屁現象,其頻率一般為6-20 個/天。腸道裡細菌分解殘留食物後產生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外,這對人體是有好處的,也是人體自我調節的一個法寶。在湖南有這樣一句俗話「人笑屁,沒志氣」,也算是為放屁正名吧。

  通過放屁,能夠瞭解腸胃的情況,這是為醫學所證明了的。無屁未必是好事,多屁可能是壞事,臭屁可能要出事。

  無屁不可自喜

  有些人很自豪,認為自己從不放屁或很少放屁。其實,放屁的人比不會放屁的人健康哦!

  在蓮花一家診所就診的李先生說他幾天來都一直不放屁,不拉屎,並有陣陣腹痛。經診所醫生檢查,這是腸梗阻的前兆,原因是正月裡李先生進食肉類過多,運動量少,引起腹內積食,腸胃功能受阻,排毒不暢所致。

  另外,很多人為了保全面子,經常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女,為了不失體面,寧願憋紅了臉也決不松那一口「氣」。結果忍下來的氣體雖然沒有破門而出,沒有產生臭氣,可是會積存在大腸裡,與來到腸黏膜的血液進行氣體交換,並隨血液流動。有毒氣體不能以最簡單的方式釋放出去,只能另覓排毒途徑,這不但增加了身體負擔,還很有可能造成肌體慢性中毒,引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈目眩,甚至還可能產生腹膜炎、腸梗阻等疾病。


  多屁不能大意

  先給大家說說笑,講個以前聽說的有關屁的笑話:從前有個人特別愛放屁,製造了不少尷尬局面。一年正月,他要出門給親朋好友拜年了,其家人為了不讓他出笑話,特地請來了村裡口才最好的師傅隨他前往,每有「意外」時,就替他打打圓場,消除尷尬。誰想,那人一進別人家的大門就放了一個響屁,幸虧師傅機智,馬上對主人說:進門一屁,祝您萬事如意。誰料到,那人入座不久,就屁聲連連,弄得大家都很不好意思,又多虧師傅一句解圍:屁打連三,祝您萬事保平安。可要命的是,那人竟放得沒完沒了了,師傅也招架不住了,憤憤地對那人說:你「一鼓作氣」響哐哐,我的臉面也丟光,說完拂袖而去。

  笑歸笑,屁多還真得多個心眼。多屁指的是肛門排氣量大大地超過平時,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病,肝、膽、胰疾病等等。消化不良有功能性和器質性之分,前者與腸胃蠕動功能障礙有關;後者與腸道炎症、癌症等疾病有關。

  另外多屁也可能是攝入的澱粉類、蛋白質類的食物如豆類、土豆、蛋類等,或狼吞虎嚥或習慣性吞嚥動作過多,經常吞嚥口水而攝入較多的空氣等造成的。

  建議您屁多不要麻痺大意,最好到醫院做一下檢查,明確愛放屁的原因,再對症下藥。


  臭屁更要小心

  放臭屁,人們是最深惡痛絕的。聞到一個臭屁,謙謙君子都可能會掩鼻。屁的主要成分是嚥下的空氣中所含的氮及腸內細菌製造的氫、甲烷、二氧化碳等氣體。一般情況下,屁是不會特別臭的。如果屁奇臭難聞,原因可能有:

  一、消化不良或進食過多肉食的結果。細菌分解肉製品時能產生硫化氫、吲哚、糞臭素等惡臭氣體,怪不得人家說,愛吃肉食的歐美人放的屁非常臭,這還是有一定科學依據的。

  二、在患有晚期腸道惡性腫瘤時,由於癌腫組織糜爛,細菌在搗鬼,蛋白質腐敗,經肛門排出的氣體也可出現腐肉樣奇臭。

  三、消化道出血時,血液在腸腔內滯積;或腸道發生炎症時,排出的氣體往往比較腥臭。

  四、進食大蒜、洋蔥和韭菜等含刺激性氣味食物引起。這不是病態,可不必擔心。

  民間有「響屁不臭,臭屁不響」的諺語。資料表明,這與攝入的食物種類有關。吃薯類、蘿蔔等食品,分解時會產生大量的二氧化碳,這種情況下放屁常常響聲如雷,但不會太臭。而如果食用蛋白質、大蒜、豆類等食品過多,則會分解出惡臭氣體,這種情況下放屁可能沒什麼響動,但卻能「殺人不見血」。

  大腸內居住著數以千萬計的細菌,它們在幫助消化,對食品殘餘物進行分解的同時,會產生不少有害氣體,必須及時排出體外。這就是我們所說的「有屁就放」的道理,因為放屁對健康有利。

  常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸胃道細菌。

  屁是身體排放的廢氣,大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

  過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實,甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。

  由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感,所以,大庭廣眾之中,儘管有人偷偷放屁,結果仍能被人們迅速發覺並掩鼻喊臭!

  屁的產生,是因為我們吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纖維和糖類,就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣,這些氣體在體內累積,造成一股氣壓。當壓力太大時,就會被排擠出體外,形成了屁。像

  屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。

  屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。

  有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。

  屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。


【心得感想】

放屁雖然健康,但如果一天排出超過500C.C的話,其實也是不健康的。



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獻花 x3 回到頂端 [樓 主] From:臺灣 | Posted:2008-02-11 23:11 |
un11302002
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原來連屁也大有學問喔!
真是高深!!


態度決定人生
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:臺灣固網股份有限公司 | Posted:2008-02-12 00:18 |
eobh1987
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你真是料屁如神阿


獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣臺北市 | Posted:2008-02-12 01:00 |
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臭屁可能要出事....有學問 表情


地理之法實與命、氣數相符蓋地有。
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:歐洲 | Posted:2008-02-12 01:44 |
米薩瓦
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有時後自己的屁也臭到很難接受
不過...屁...   它到底會不會燃燒呀??


哇哩累!!哇哩累!!
獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣 | Posted:2008-02-12 04:00 |
edger
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一天排出超過500C.C的話,其實也是不健康的。

要怎麼量啊?苦惱中!


你好!我好!大家都好!回怗啊!
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:香港網上行 | Posted:2008-02-12 05:39 |
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下面是引用edger於2008-02-12 05:39發表的 :

要怎麼量啊?苦惱中!

表情 這還真是各大問題

表情 屁多不行..無屁不可..臭屁小心...................真是難為




獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣中華 | Posted:2008-02-13 20:10 |
mary731102
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500C.C唷
醫師說放一個屁大約50C.C
所以自己算幾下唷^O^
表情


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獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:臺灣 | Posted:2008-02-13 20:15 |
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下面是引用mary731102於2008-02-13 20:15發表的 :
500C.C唷
醫師說放一個屁大約50C.C
所以自己算幾下唷^O^
表情

表情 那 500CC 要放屁10次..這.......

表情 誰..誰一天10次臭屁..出來自首




獻花 x0 回到頂端 [8 樓] From:臺灣中華 | Posted:2008-02-13 20:39 |
andy33448
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該放時還是要放
不然忍在身體裡慘的是自己
如果想要放的話
可以找個人少經過的地方 好好釋放一下XD


獻花 x0 回到頂端 [9 樓] From:臺灣和信超媒體寬帶網 | Posted:2008-03-05 05:55 |

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