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mary731102
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[健康] 破解"屁"的健康密码
【来源出处】 39健康网

    屁可辨病 及时注意

  「肠气」的俗称就是我们个个为之掩鼻的「屁」,它是经由肛门排出体外的一种人体废气。健康人每天都要有不等次数的放屁现象,其频率一般为6-20 个/天。肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外,这对人体是有好处的,也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话「人笑屁,没志气」,也算是为放屁正名吧。

  通过放屁,能够了解肠胃的情况,这是为医学所证明了的。无屁未必是好事,多屁可能是坏事,臭屁可能要出事。

  无屁不可自喜

  有些人很自豪,认为自己从不放屁或很少放屁。其实,放屁的人比不会放屁的人健康哦!

  在莲花一家诊所就诊的李先生说他几天来都一直不放屁,不拉屎,并有阵阵腹痛。经诊所医生检查,这是肠梗阻的前兆,原因是正月里李先生进食肉类过多,运动量少,引起腹内积食,肠胃功能受阻,排毒不畅所致。

  另外,很多人为了保全面子,经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女,为了不失体面,宁愿憋红了脸也决不松那一口「气」。结果忍下来的气体虽然没有破门而出,没有产生臭气,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去,只能另觅排毒途径,这不但增加了身体负担,还很有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩,甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。


  多屁不能大意

  先给大家说说笑,讲个以前听说的有关屁的笑话:从前有个人特别爱放屁,制造了不少尴尬局面。一年正月,他要出门给亲朋好友拜年了,其家人为了不让他出笑话,特地请来了村里口才最好的师傅随他前往,每有「意外」时,就替他打打圆场,消除尴尬。谁想,那人一进别人家的大门就放了一个响屁,幸亏师傅机智,马上对主人说:进门一屁,祝您万事如意。谁料到,那人入座不久,就屁声连连,弄得大家都很不好意思,又多亏师傅一句解围:屁打连三,祝您万事保平安。可要命的是,那人竟放得没完没了了,师傅也招架不住了,愤愤地对那人说:你「一鼓作气」响哐哐,我的脸面也丢光,说完拂袖而去。

  笑归笑,屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时,原因很多,如消化不良,胃炎、消化性溃疡等胃部疾病,肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分,前者与肠胃蠕动功能障碍有关;后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。

  另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等,或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。

  建议您屁多不要麻痹大意,最好到医院做一下检查,明确爱放屁的原因,再对症下药。


  臭屁更要小心

  放臭屁,人们是最深恶痛绝的。闻到一个臭屁,谦谦君子都可能会掩鼻。屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下,屁是不会特别臭的。如果屁奇臭难闻,原因可能有:

  一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体,怪不得人家说,爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭,这还是有一定科学依据的。

  二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时,由于癌肿组织糜烂,细菌在捣鬼,蛋白质腐败,经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。

  三、消化道出血时,血液在肠腔内滞积;或肠道发生炎症时,排出的气体往往比较腥臭。

  四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态,可不必担心。

  民间有「响屁不臭,臭屁不响」的谚语。资料表明,这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能「杀人不见血」。

  大肠内居住着数以千万计的细菌,它们在帮助消化,对食品残余物进行分解的同时,会产生不少有害气体,必须及时排出体外。这就是我们所说的「有屁就放」的道理,因为放屁对健康有利。

  常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道细菌。

  屁是身体排放的废气,大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。

  过去一种普遍的认识是,屁的臭味是甲烷释放出来的。其实,甲烷本身并不臭。现代科学证明:产生臭味的「罪魁」是吲哚(indole)、粪臭素(skatole)、硫化氢等恶臭气体。

  由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感,所以,大庭广众之中,尽管有人偷偷放屁,结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!

  屁的产生,是因为我们吃的食物,有些未被分解。未被分解的部分,包含纤维和糖类,就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气,这些气体在体内累积,造成一股气压。当压力太大时,就会被排挤出体外,形成了屁。像

  屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食,由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质,所以食后往往会废气大增,不断放屁。

  屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时,肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。

  有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次。每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右。

  屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁,这对健康不利。一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病。


【心得感想】

放屁虽然健康,但如果一天排出超过500C.C的话,其实也是不健康的。



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献花 x3 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2008-02-11 23:11 |
un11302002
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原来连屁也大有学问喔!
真是高深!!


态度决定人生
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾固网股份有限公司 | Posted:2008-02-12 00:18 |
eobh1987
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你真是料屁如神阿


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾台北市 | Posted:2008-02-12 01:00 |
ylstaringl 手机 会员卡
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臭屁可能要出事....有学问 表情


地理之法实与命、气数相符盖地有。
献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:欧洲 | Posted:2008-02-12 01:44 |
米萨瓦
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有时后自己的屁也臭到很难接受
不过...屁...   它到底会不会燃烧呀??


哇哩累!!哇哩累!!
献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾 | Posted:2008-02-12 04:00 |
edger
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一天排出超过500C.C的话,其实也是不健康的。

要怎么量啊?苦恼中!


你好!我好!大家都好!回怗啊!
献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:香港网上行 | Posted:2008-02-12 05:39 |
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下面是引用edger于2008-02-12 05:39发表的 :

要怎么量啊?苦恼中!

表情 这还真是各大问题

表情 屁多不行..无屁不可..臭屁小心...................真是难为




献花 x0 回到顶端 [6 楼] From:台湾中华 | Posted:2008-02-13 20:10 |
mary731102
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500C.C唷
医师说放一个屁大约50C.C
所以自己算几下唷^O^
表情


觉得我的文章不错就帮忙按一下右上角的
献花 x0 回到顶端 [7 楼] From:台湾 | Posted:2008-02-13 20:15 |
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下面是引用mary731102于2008-02-13 20:15发表的 :
500C.C唷
医师说放一个屁大约50C.C
所以自己算几下唷^O^
表情

表情 那 500CC 要放屁10次..这.......

表情 谁..谁一天10次臭屁..出来自首




献花 x0 回到顶端 [8 楼] From:台湾中华 | Posted:2008-02-13 20:39 |
andy33448
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该放时还是要放
不然忍在身体里惨的是自己
如果想要放的话
可以找个人少经过的地方 好好释放一下XD


献花 x0 回到顶端 [9 楼] From:台湾和信超媒体宽带网 | Posted:2008-03-05 05:55 |

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