【陰瑜伽—心肺經、大小腸經】 60分鐘肩頸放鬆、心胸開闊、肌膚光亮！

MyChat 數位男女

»
運動體育
- 體育新聞

手機版

地圖

簡體

您是第 6045 個閱讀者

可列印版加為IE收藏收藏主題上一主題 | 下一主題

ifunyoga

級別: 小人物

▼

[瑜珈][影片] 【陰瑜伽—心肺經、大小腸經】 60分鐘肩頸放鬆、心胸開闊、肌膚光亮！

大家期待的完整陰瑜伽影片又來囉~

記得! 體式要停在你有拉伸，但感到舒適的位置，長時間停留3~5分鐘，給自己一點時間，多次重複的練習，你會慢慢看到效果！

這套陰瑜伽流派中的滋養心肺大小腸經，能疏通心肺大小腸經絡，使你肩頸放鬆、心胸開闊、呼吸順暢，而且能擁有光亮的肌膚喔。

【陰瑜伽—心肺經、大小腸經】 60分疏通心經、肺經、大小腸經｜肩頸放鬆、心胸開闊、肌膚光亮！ ( Yin Yoga )

影片連結https://youtu.be/...F_9iA

【心得感想】

這套陰瑜伽流派中的滋養心肺大小腸經，能疏通心肺大小腸經絡，使你肩頸放鬆、心胸開闊、呼吸順暢，而且能擁有光亮的肌膚喔。


x0 [樓主] From：台灣寬頻通訊顧問股份有限公司 \| Posted：2021-10-09 23:05 \|

show070

級別: 知名人士

x161

x4182

▲

陰瑜珈是慢節奏的練習，姿勢通常維持三到五分鐘。
是否是如述之(稱)。


x0 [1 樓] From：臺灣威寶電信股份有限公司 \| Posted：2021-10-13 17:51 \|



MyChat 數位男女 » 運動體育

Powered by PHPWind v1.3.6 Copyright © 2003-04 PHPWind	Processed in 0.055072 second(s),query:16 Gzip disabled 本站由瀛睿律師事務所擔任常年法律顧問 \| 免責聲明 \| 本網站已依台灣網站內容分級規定處理 \| 連絡我們 \| 訪客留言