第七部份

如何運用你的行動訊號—情緒

若無情緒，黑暗就不可能成為光明，冷漠就不可能化為熱情～榮格（Carl Jung）

第201天


      當你情緒低落時，要如何讓這十個行動訊號不時出
現眼前來幫助你？最好的辦法是把它們寫在小卡片上，
隨身攜帶。當你覺得心情不佳時，好好留意這個情緒的
積極意義，看看得拿出那種行動。你也可以把一張小卡
片貼在汽車的擋風玻璃上，整個白天都能看到它，特別
是當你塞車在馬路上。

      接下來，我們再學十個「有力的情緒」，讓你很快
地改變負面的情緒。

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本文出自：巨人的腳步
作者：安東尼．羅賓(Anthony Robbin)