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sakaiya 手机 会员卡
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[转贴] 剧烈运动后来杯冰啤酒 效果比喝水好
转贴自 http://tw.news.yahoo.com/article...2/5/nh8e.html

(中央社记者黄贞贞伦敦二日专电)激烈运动导致大汗淋漓,喝什么最好?根据西班牙研究人员的最新研究,在身体因大量流汗而脱水的情况下,冰啤酒是最好的饮料,因为啤酒能有效保留体内水份,同时啤酒里的泡泡能止渴,内含的碳酸成份也可以取代流失的卡路里,整体效果比喝水来的好。


「每日电讯报」报导,格拉纳达大学教授贾尔松请多位学生在摄氏四十度的温度下进行激烈运动,之后提供其中一半的参与者一品脱啤酒,另一半参与者则饮用同量的水。


贾尔松说,根据实验,啤酒对身体恢复水份的效果比饮用水来的好。


另一位曾在西班牙马德里足球队工作的心脏科医生,也肯定啤酒的确是激烈运动后,身体重新取得流失水份最好的饮料。


英国巴斯大学的营养学专家贝兹则认为,适量的啤酒在保持体内水份的效果和饮用水相当,他怀疑啤酒的效果比水来的好。


贝兹说,运动后如果喝啤酒,和烈酒相比,酒精含量较低,不致有利尿的情况发生,体内水份相对之下也较能保存。


【心得感想】

如果是真的, 那很合我意, 只是去运动还要待一个冰桶, 会很麻烦!



承认自己的伟大,就是认同自己的愚痴。
献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾 | Posted:2007-11-02 15:52 |
godhunters23
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请支持 台湾比鲁表情
有青,才敢大声 表情


征求编剧一名,为我编写人生的完结篇,不求卖座;不求唯美,但求永怀人心。
献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾台北市 | Posted:2007-11-02 17:12 |
garlic 会员卡
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创作大师奖 社区建设奖 创作大师奖-2
头衔:^^                 ^^                
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教授有成千上万个,我选择不相信这一个教授. 表情


..............
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信HINET | Posted:2007-11-02 17:44 |
sugihara945
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我个人不建议大家照着做喔,
话说有一次我以前学长在跑完
3000公尺休息10分钟后喝了一冠xx牌啤酒,
之后就送医院了......


献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:台湾 | Posted:2007-11-02 18:17 |
志鸿 会员卡
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感觉很不错欧!
有机会可以试试看!
不过我不胜酒力!
怕喝完就挂了! 表情



新年的新希望~
希望2012年地球毁灭会成真!
这样地球上挨饿受冻的人们就有解脱的一天了
献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾 | Posted:2007-11-02 22:35 |
lssac911a
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我也应该不建议这个样子
目前那个网页已不存起
为什么会这个样子呢
我还是建议休息跟喝水会是唯一的选择


生命的目的,在于如何使生活变得更好。
学习的目的,在于如何明了间题所在及解决问题。
我会努力过活与学习的!^^
献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:未知地址 | Posted:2008-11-20 19:15 |
pcyuan
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我还是会选择喝水, 因为我不会喝酒.... 表情


献花 x0 回到顶端 [6 楼] From:台湾 | Posted:2008-12-15 21:16 |
liaoch1229
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路人甲
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激烈运动之后喝冰冷饮料?当心心脏受不了!!


献花 x0 回到顶端 [7 楼] From:台湾 | Posted:2008-12-17 22:58 |
chess
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还是水或者运动型饮料吧


自己认为不是很帅。
但是有一天,我被一群女孩子围住,她们说我帅,我不承认,她们就打我,还说我虚伪
献花 x0 回到顶端 [8 楼] From:APNIC | Posted:2008-12-18 10:54 |
ddt_boss 手机
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头衔:心无挂碍无有恐怖心无挂碍无有恐怖
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哈哈 

我爱台湾密鲁啦

好喝啦 呵呵


菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃
献花 x0 回到顶端 [9 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2008-12-20 01:48 |

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