聽說正確咀嚼能減少放屁或打嗝？

有此一說：

我從國中開始變得很容易放屁自從去年上高中開始，放屁的次數竟越來
越多，甚至是無時無刻都很想放屁不管是在任何場合地點甚至站著也會
很想放屁放屁也有味道，而且大便會有裡急後重的情況，大完便不久又
會想再大便，常常會覺得肛門再上去一點（算直腸嗎）常常會有想放屁
，有東西翻滾和大號的感覺，而且有大便再肛門口的感覺，我之前也吃
過消脹氣的藥，但一點用也沒有！

我聽說在飲食咀嚼各方面能減少放屁，試過了還是沒效，這是真的嗎？
還是有其他方法可以減少排氣量，希望能幫助我，謝謝！！


醫師回答
肝膽腸胃科　譚健民醫師

「屁」是怎麼來的？在臨床上，所謂「激躁性胃腸道症候群」是指罹
患者在生理解剖上或血清生化檢驗上，並不存在有已知或可找出的病
因或異常，但罹患個體卻出現一群慢性反覆性的非特異性的胃腸道症
狀，其中最常出現而令人尷尬的症狀就是「打 ..

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