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初露鋒芒
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[養身] 養身益智補氣茶
【來源出處】 http://tw.health.yahoo.co.../14lf.html

益智補氣茶

《材料》人參片3克,龍眼肉6克

《做法》將人參及龍眼肉放入磁杯中,加熱開水約八分滿,放入電鍋中,外鍋加半杯水,待開關跳起,略放冷後即可飲用。喝完後可再加熱開水沖泡約2次,人參片及龍眼肉均可食用。

《療效》大補元氣,養血安神益智。
表情
《注意事項》服用本方而覺火氣較大者(口乾煩燥,面紅身熱),可喝白蘿蔔湯或果汁,即可緩和。


【心得感想】

介紹完了陰虛體質的食譜,當然更要推薦陽虛體質適合的益智補氣茶,人蔘、龍眼肉,一般超市都可取得,感覺類似桂圓紅棗茶,但口感卻沒那麼甜,但對口氣偏高的民眾很不錯幫助哦~


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:臺灣臺北市 | Posted:2007-02-02 13:51 |

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