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初露锋芒
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[健康] 快来动动手,来杯上帝的饮料吧~
【来源出处】 民视TV 介绍

【上帝的饮料】 (四人份)
>>>材料:
杏仁粉3大匙、山药粉2大匙、花粉2小匙、绿茶粉2小匙、大麦苗粉2大匙、小麦胚芽1大匙、卵磷脂1大匙、啤酒酵母1大匙、胶原蛋白+软骨素+固节灵1大匙、钙粉1小匙、亚麻仁籽(需现打成粉)1大匙、蜂王乳1小匙、蜂蜜2大匙、亚麻仁籽油1大匙、南瓜子油1大匙、燕麦奶3杯。

>>>做法:
所有粉状的东西全都放入器皿内后,再放入蜂蜜等,最后倒入燕麦奶,边倒入时边搅拌,直到所有粉状都溶化、颗粒也均匀后即可。

>>>成分小解说
1. 杏仁粉
主治外感咳嗽、便秘、咽痛、声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴道滴虫及外阴搔痒等症。

2. 山药粉
皮肤粗糙老化、黑斑、青春痘、老人斑、皱纹、毛发老化、痛风、酸痛、消炎、更年期所产生的各种不适症状及荷尔蒙失衡问题。

3. 花粉
能强化免疫系统、延缓老化、提供情绪上的宁适感、调节肠道活动、改善食欲,并增进体能。需要特别注意的是,花粉的外壳会对消化系统造成伤害。

4. 绿茶粉
绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪沈积体内。

5. 大麦苗粉
抗氧化活性成分不论对急性肝损伤或慢性肝病变,都有保护的功效。协助人体消除自由基。

6. 小麦胚芽
含有丰富的天然维他命E、B、C和钙、铁等矿物质,能使女性养颜美容,同时也提供给男性非常重要的营养素,维他命B1.2.3.6 ...等营养素及矿物质锌,可促进新陈代谢,增强体力。

7. 卵磷脂
降低胆固醇,使神经活动正常,避免老人痴呆、自律神经失调症、高血压等。促进毛发生长,美化肌肤,防止皮肤老化。

8. 啤酒酵母
植物性蛋白质、维生素B群、微量矿物质、食物纤维及酵素之营养补给。适合发育成长期孩童、怀孕与授乳期妇女、病后复原者、长期消耗体力者、功课及精神压力大者和素食长期营养保健之用。

9. 胶原蛋白+软骨素+固节灵~
预防胃溃疡、便秘、更年期障碍、经期不顺、提高免疫力、骨质疏松、软骨退化、腰酸背痛、牙齿病变、伤口愈合、皮肤增加弹性、脱发、延缓老化、过敏性皮肤炎。

10. 钙粉
人体中有99%的钙存在于骨骼与牙齿中,其他的1%则分散于全身各处,这1%负责神经的传导、肌肉的收缩、血液的凝固、心脏的跳动、荷尔蒙的作用等生理反应。

11. 亚麻仁籽(需现打成粉)
亚麻仁籽含高品质易消化的完全蛋白质,包含维持人体健康的氨基酸,这些氨基酸人体无法自行制造,必须从饮食摄取,所以亚麻仁籽是维持身体健康的重要食物。

12. 蜂王乳
增强免疫系统功能,防止老化,使肌肤光泽有弹性。调节内分泌、舒缓更年期症状。

13. 蜂蜜
补脾肾、润肠、润肺、解毒、杀菌防腐等功效。

14. 亚麻仁籽油
是强力的抗氧化物及抗癌物,特别是乳癌、摄护腺癌、大肠癌。

15. 南瓜子油
含必需脂肪酸、胺基酸、矿物质及维他命。有利尿功能,可减轻前列腺肿大。含有白胺酸,可以减缓忧郁症,同时多吃南瓜籽油可以预防肾结石。

16. 燕麦奶
可促进肠胃蠕动,调节肠内菌丛生态、软便及调节血糖等生理作用。水溶性膳食纤维,能降低血中胆固醇浓度,减少心血管疾病。

【注意要点】
1...据我看到是说几点要注意,搅拌时尽量使用木制或塑胶,因为若用铁制品怕会起化学反应。
2...朋友们若对杏仁粉不太适应,可以改用(坚果粉)、(豆浆)...等这些取代哦。
3...还有体质不太适应,或是过敏朋友,(绿茶粉)跟(蜂王乳)这两样可以减量...。

*若有没补充到的,请朋友们多多讨论~给予指教哦~谢谢^^

【心得感想】

1/31刚刚看忘记几点(消X费高X手),顿时看到时才吓到,食材于10多种混合而成...不过看到洪光明老师50多岁看起来像30出头少年家,觉得决心真的蛮重要的,象由心生...体内循环代谢佳,外在表现出来气度就是不一样!!数位男女朋友们,准备好来一杯上帝的饮料了吗??



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华 | Posted:2007-01-31 17:23 |
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真让我好奇,上帝的饮料是什么?
4. 绿茶粉:这有喝过,但不合口味,现在都喝瓶装饮料..

真害,其他都没喝过,和上帝没缘 表情


献花 x1 回到顶端 [1 楼] From:台湾 | Posted:2007-02-01 11:59 |

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