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bao456
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[健康] 牙齦不清 髒的像垃圾桶
【來源出處】 http://udn.com/NEWS/LIF...460.shtml

不好好刷牙,小心十多歲就出現牙周病!牙醫師發現,有些青少年懶得刷牙,或是三兩下隨便刷就算數,結果咬麵包或饅頭時,出現一圈牙齒血印,嚇得去看牙醫,才知道是牙周病造成。

國泰醫院牙科主任陳瑞松表示,不少小朋友愛吃甜食,刷牙又不徹底,有些更不刷牙就上床睡覺,不僅可能造成蛀牙,牙周病也跟著來。

而且陳瑞松說,一般人以為刷牙指的就是刷牙齒,其實牙齦也就是牙肉,也必須清潔。因為牙齒與牙肉間最容易卡食物的殘渣,「不清潔髒的跟垃圾桶一樣」,加上久不刺激,牙齦會發炎,所以刷牙時要給予適當刺激。

特別是超過35歲,很容易因為牙結石引起牙周病,因此一定要刷牙齦,在刷牙時,將牙刷毛從牙齦朝著牙齒的方向旋轉,把齒齦溝內的食物渣渣擠出來,也刺激牙齦運動。

一開始刷牙齦時,牙齦會痛而且流血,但是正常人在一兩個星期內,習慣了就不會流血也不會痛。不過陳瑞松也說,很多女生一見牙齦流血就不敢刷,牙菌斑累積久了鈣質沉積就成了牙結石,牙齦更會紅腫敏感,因此造成惡性循環。

陳瑞松說,不好好清潔口腔,一到三個月會引起蛀牙,不過只要兩到三個星期,就會引發牙周病。除了好好刷牙,更要每半年洗牙一次,清除牙結石,才能把蛀牙及牙周病的發生率降低。年輕人如果得到牙周病,只要好好清潔,就可以恢復牙齒的健康,讓牙齦不再流血。


【心得感想】

牙周病是中老年人缺牙的最主要原因,沒有了牙齒,食而無味,又不容易消化,非常的麻煩,所以刷牙齦與定期洗牙是非常重要的,健保有給付每半年可洗牙一次,大家要好好利用喔!



獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:台灣台灣索尼 | Posted:2006-09-17 17:00 |
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人一出生哦...就有些器官是要持續保養的...
像眼睛,牙齒...
東方人普遍缺鈣...鈣攝取也很重要
不過要預防牙周病...除了清潔很重要外...工具也要慎選唷(例如牙刷牙膏等.....)
說真的啦....本人長這麼大(在這世上活了28年)....除了小時換牙及前陣子拔智齒外...
關於牙齒就沒看過其他毛病了....


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2006-09-17 17:57 |
yangbishiu 會員卡
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路人甲
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以前沒那常識,也沒去注意到牙齦的事。現在每次吃完東西後,一定會在刷牙之後,再用沖牙機沖一次牙齒,覺得滿好的。


阿咪
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2006-09-17 18:36 |

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