您尚未
登入
注册
忘记密码
搜寻
赞助
赞助本站
数位公仔
纪念T恤
纪念马克杯
广告
刊登广告
广告价格
线上申请刊登
用雅币刊登
免费刊登
目前客户
简讯
简讯说明
购买金币
发送简讯
预约简讯
发送记录
好友通讯
罐头简讯
论命
数位论命馆
免费排盘工具
葫芦墩 优生造命
葫芦墩 八字命书
影音论命(葫芦墩)
影音占卜(葫芦墩)
购买金币
星座分析
孔明神数
周公解梦
星侨线上论命
娱乐
影 像 行 脚
数 位 造 型
数 位 画 廊
心 情 日 记
公 益 彩 券
送生日蛋糕
俄罗斯方块
四 川 省
猜 数 字
比 大 小
泡 泡 龙
许 愿 池
万 年 历
经 期 计 算
体 重 测 量
音 乐 点 播
卫 星 地 图
时间戳字幕
男女聊天室
求助
论坛守则
会员等级
会员权限
语法教学
常见问题
最新活动
打工赚雅币
首页
新版首页(全页)
传统首页(全页)
新版首页(选单)
传统首页(选单)
MyChat 数位男女
命理风水
15
星侨五术软体
4
葫芦墩命理网
5
命理问答
9
四柱八字
1
紫微斗数
1
姓名学
手面相
易经占卜
1
风水研讨
1
择日&三式
1
西洋占星
无视论塔罗牌
10
修行&武术
1
中医研讨
五术哈啦
1
电脑资讯
13
硬体讨论
5
超频 & 开箱
3
数位生活
2
PDA 讨论
手机讨论区
软体推荐
2
软体讨论
6
Apple 讨论
1
Unix-like
网路&防毒
2
程式设计
网站架设
4
电脑教学资源
生活休闲
14
休闲哈啦
7
感情世界
2
上班一族
5
国考&法律
7
生活医学
4
运动体育
1
单车讨论
1
钓鱼讨论
6
旅游讨论
4
天文观星
3
摄影分享
8
图片分享
4
数位影视
2
笑话集锦
3
兴趣嗜好
13
文学散文
7
绘图艺术
1
布袋戏
3
动漫画讨论
3
美食天地
6
理财专区
心理测验
1
汽、机车
3
宠物园地
模型&手工艺
4
花卉园艺
魔术方块
独轮车专区
电玩游戏
13
游戏欢乐包
4
CS讨论
8
Steam
3
MineCraft
2
东方Project
英雄联盟LOL
1
单机游戏
2
WebGame
3
线上游戏1
6
线上游戏2
5
电视游乐器
1
掌上型游戏
2
模拟器游戏
1
工商服务
6
虚拟城市
7
好康分享
新品贩售
二手拍卖
1
租屋&找屋
工商建议区
1
站务专区
10
最新活动
活动成果
数位造型
心情日记
个人图库
新人报到练习
论坛问题建议
1
荣会及电子报讨论
-最近版区-
-最近浏览-
»
生活休闲
休闲哈啦
感情世界
上班一族
国考&法律
生活医学
运动体育
单车讨论
钓鱼讨论
旅游讨论
天文观星
摄影分享
图片分享
数位影视
笑话集锦
»
生活医学
医学常识
生活便利通
医学答客问
女人话题
»
医学常识
»
柠檬汁保养肾脏
手机版
订阅
地图
繁体
您是第
2682
个阅读者
可列印版
加为IE收藏
收藏主题
上一主题
|
下一主题
hsin57
级别:
知名人士
x3767
x5170
分享:
▼
x
0
[养身] 柠檬汁保养肾脏
【来源出处】
Yahoo!奇摩
肾如何失调?
肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官。
全身的血液每小时经过肾脏二十次,血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。
肾脏功能失调会引起腰酸背痛、水肿、血液中有尿毒、高血压、尿道发炎、疲倦、失眠、耳鸣、脱发、视力模糊、反应迟钝、情绪低落、恐惧感,甚至神经错乱。
任何进入身体的饮料、食物、空气和情绪压力所产生的毒素都会经过肾脏,如果污染物质太多,造成肾脏负担太重,短期也许会出现阻塞、发炎现象,长期则有结石、功能衰退、血液不干净等各种毛病,最严重情况要靠人工洗肾清除血液污染,不然会有生命危险。
肾的日常保养
「预防胜于治疗」。注意保健,避免对肾脏的伤害才是上上之策。造成肾脏失调的主要原因有下:
1.食用过多的动物性高蛋白质食物,产生过多尿酸,让肾脏工作过量。
2.工作过劳,压力太大,没有充分的休闲。
3.服用西药,如消炎止痛药、抗生素等。
4.环境污染:水源、土壤、空气、噪音。
5.饮用酒、咖啡、汽水、冰冷饮料过多。
6.潮湿寒冷的天气。
7.饮水不够。
要保护肾脏就要减少以上的伤害,多喝水,多吃/喝浆果类--如草莓、蔓越莓(cranberry小红莓)、蓝莓、覆盆子(raspberry)、西瓜、柠檬等水果/汁,摄取植物性蛋白质,规律运动,清淡的天然饮食,充分的休息,开朗的心情,避免腰部受寒,常用手擦热按摩腰部,达到强肾的功效。
柠檬养肾法:
除此之外,善用柠檬,对肾脏尤其好处多多,同时还可强化肝脏:
1.温柠檬汁保养肾脏
每日起床后鲜榨一个柠檬,加入一杯200CC温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),空腹慢慢喝下,可以清洁肾脏,也可通大小便。
2.柠檬汁排肾结石
将12个新鲜柠檬榨汁(要喝之前再榨汁、现榨现喝),加入适量温开水调和(可加少许天然海盐、口感更滑润顺口),连续喝七天(一天一打柠檬喝7天、其余饮食照旧)。细小的砂石就会由尿道排出。排出的时候,会有刺痛的感觉;如果肾结石很大,已经造成发炎疼痛,可以喝小红莓汁来消炎止痛。
【心得感想】
想不到柠檬汁能保养肾脏,多喝柠檬汁有益健康,祝大家身体健康!!!
x
3
[楼 主]
From:未知地址 |
Posted:
2006-05-02 20:51 |
lylyhope
级别:
初露锋芒
x0
x20
分享:
▲
▼
益人无数!感激万分!希望可以在有机会看到更多!
x
0
[1 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2006-05-02 21:08 |
116734200
级别:
初露锋芒
x7
x42
分享:
▲
▼
柠檬还可以养肾,除的美容外多的一项知识
感谢大大的分享提供
x
0
[2 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2006-05-02 21:09 |
cyycyy10
级别:
初露锋芒
x1
x55
分享:
▲
▼
原来柠檬汁的好处有那么多呀
谢谢大大的分享好的资讯
x
0
[3 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2006-05-02 21:21 |
JK-LIN
人生无常之珍惜所有
级别:
分类版主
版区:
兴趣嗜好
,
宠物园地
x161
x5038
分享:
▲
▼
最近老妈生病住院,如果柠檬汁保养肾脏,那应该买
一点,帮她保养一下,谢了~
★ 点选图示
直接连结 ★
x
1
[4 楼]
From:台湾数位联合 |
Posted:
2006-05-02 21:35 |
sfyapp11
级别:
小有名气
x1
x921
分享:
▲
▼
我太太最近也在喝柠檬汁,回家将这个资讯告诉她,谢谢大大.
x
0
[5 楼]
From:未知地址 |
Posted:
2006-05-03 11:42 |
csl3408
级别:
小有名气
x0
x1519
分享:
▲
真滴 有健康有快乐 !
版大大提供了 肾 滴重要+柠檬 滴神妙...加入了偶 日常百科大全~
x
0
[6 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2006-05-04 23:04 |
MyChat 数位男女
»
医学常识
Powered by
PHPWind
v1.3.6
Copyright © 2003-04
PHPWind
Processed in 0.094423 second(s),query:16 Gzip disabled
本站由
瀛睿律师事务所
担任常年法律顾问 |
免责声明
|
本网站已依台湾网站内容分级规定处理
|
连络我们
|
访客留言