下面是引用alwaysspeed于2006-04-18 08:45发表的 : 安全帽尽量戴有面罩的,怕阳光的再多戴太阳眼镜擦防晒油车速越高,休息的间隔越要缩短,休息的时间也要拉长,对车比较不伤若有车子有像马车的腰部靠垫是最好,没有的话最好穿护腰,腰比较不会痛.......