對於經常開車的人，眼睛尤其需要愛護養護。下面爲大家介紹幾種簡便易行的方法，以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。

　　一、洗目：經常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進眼部的血液迴圈，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯後，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效。

　　二、養目：平時注意飲食的選擇和搭配，多吃對眼睛有利的富 ..

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哇，好有用的知識唷！
那麼如果我有散光和遠視的問題有辦法改回原本正常的視力嗎？
因為給眼科醫生看，他們講得不清不楚