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applenini
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女生漂亮手则
@瘦大腿的方法
  其实很简单,而且每天都可以做。只要当你坐于书桌前或电脑前的时候,拿
一张纸,夹于两腿膝盖中间,维持它不掉下即可。虽然听起来颇简单,不过实行
起来可会酸酸的哩!这是因为这样的动作会使用到平常不常用到的大腿内侧肌肉

@丝袜冰过再穿更耐久
各位女性朋友,您若是有新买回的丝袜,请先不要拆封,直接放入冰箱中冷冻一
至两天,然后再取出放置一天后穿用,这样就可以增加其丝袜的韧度,不至于很
快就发生抽丝或破裂的现象,不必花费太多的金钱再购买丝袜上!省下一笔钱ㄡ.

@女性漂漂守则
一,原则性的要点:
1.吃饭过程不能喝汤和喝水。汤跟水可以饭前喝。
2.饭后不可以吃水果。空腹时吃水果,尤其早上吃最好。
3.常洗脸,常敷脸。
4.多喝水。但要慢慢喝。只要是铝箔包装可长存的饮料不喝。
5.晚上不吃西瓜。


二,美白和皮肤漂漂
1.绿豆+大而粗的薏仁(忘记问可不可以加糖)
2.葡萄柚汁+蜂蜜(也可酌加1/2杯水)
3.红萝卜(二小条)+半个苹果+一~二个柳丁+应景水果(以上皆榨汁)
原则:酸类水果一组,选四种榨成汁;甜性水果一组,四种榨成汁亦可。
   以红萝卜+苹果为基础,再选两种水果亦可。


三,减肥:养乐多两瓶+一颗柠檬榨汁(早上七点到九点时喝)


四,可当茶
1.枸杞一把+去籽红枣十颗+不带籽桂圆+水(视锅大小斟酌)(枸杞+红枣要
 多,桂圆少量)炖,拿来当开水喝。
2.早上喝小麦草汁
3.菊花+枸杞以热水冲泡,当 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-10-27 17:38 |

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