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Yeh23
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[健康] 小酌 可防第二型糖尿病
【編譯錢基蓮/路透紐約電】

荷蘭研究人員分析15項研究後發現,小酌可預防第二型糖尿病。滴酒不沾者得第二型糖尿病的危險反而大於小酌者。

研究人員在這一期「糖尿病醫療」期刊中說:「這項研究支持小酌可降低第二型糖尿病的說法,但豪飲則不然。」不論喝的是啤酒、葡萄酒、或烈酒,都一樣有效,不過喝的方式很重要。研究人員說,1天喝1小杯,比周末一口氣喝下1周的量來得好。

一項研究指出,2000年到2030年之間,全球糖尿病人數會增加37%。增加的原因多半是因為缺乏運動、體重過重、肥胖、及人口老化。以前已有研究顯示,喝酒可降低第二型糖尿病危險,但並未說明兩者的關連有多大。阿姆斯特丹VU大學醫學中心的柯普斯和同事搜尋醫學研究的文獻,找出1966到2004年7月間發表、有關第二型糖尿病與喝酒關連的研究報告。

這些研究是在美國、日本、芬蘭、南韓、荷蘭、德國、和英國進行,共對36萬9862名男男女女追蹤4到20年時間,其中糖尿病例共有1萬1959例。分析的結果發現,小酌的人危險最小,滴酒不沾和豪飲的人危險最高。體質指數(身高和體重的比)並不會影響這個結果。

小酌(一天喝6到48公克之間)者得第二型糖尿病危險比滴酒不沾者低約30%。一天喝酒量在48公克以上者,得第二型糖尿病危險和豪飲者差不多。1杯的量在歐洲是10公克,在美國和加拿大是12公克,日本是21公克。

【2005/03/19 民生報】


獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣曜正科技 | Posted:2005-03-19 08:21 |

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