當人心煩意亂時，可能會聽到不少討厭的聲音，卻又不知是何處傳來，晚上睡覺時就更清楚，甚至平日白晝時也會出現，令人覺得諸事不順。或許大家會覺得這是心理作用或是幻覺，其實可能是耳朵出了問題，不論是外耳，或是中耳內耳，也可能是耳神經受損引起的怪聲，就是耳鳴。嚴重的耳鳴難以根治，大家要好好保護耳朵啊！

　耳鳴其實是指沒有音源的源頭，人卻聽到聲音，但聲音只是患者的主觀感覺引致而產生。大部分患者也說會聽到單音，如嗚嗚的笛聲，吱吱的鳥聲、呼呼的風聲、轟轟的機器聲、或是嗡嗡的昆蟲叫聲，尤其在清靜的環境或是晚上時才會聽到，不過嚴重的患者有時候在白天也會聽到，這不但會影響聽覺，而且對精神造成很大的困擾。

貧血也會致耳鳴

　耳鳴出現通常是耳朵出現毛病的第一病徵，廖醫生指有很多不同的耳病也會導致耳鳴，所以要到耳鼻喉醫生處檢查發病的原因，才可對症下藥。

　耳鳴主要有以下幾個成因：第一，外耳問題。例如耳道阻塞，小朋友和大人也會出現耳垢栓塞。

　第二中耳問題，如耳膜穿掉，中耳發炎，中耳耳骨（聽骨）硬化，耳咽道閉塞也會令耳朵出現鳴聲。突然發生單邊耳鳴，應立刻到醫生處檢查，因不排除是鼻咽癌的可能。

　第三，內耳問題，如內耳蝸內的組織細胞受損，長期於高噪音環境下工作的人士患上機會較大。另外是因聽覺神經，聽覺中樞以及大腦的問題。非耳朵的問題如身體貧血或是服用過量藥物，或身體出現了毛病而過分憂慮會有大病，也會出現耳鳴的情況。

內耳中耳問題　治愈率較高

　如檢查後了解是內耳或是中耳的問題，治療的可能性較大。例如有耳垢塞住的，把耳垢除去就可以，不過也要小心別亂抓以免發炎。

　如是外耳問題如中耳炎，只要依照醫生囑咐用抗生素或滴耳藥，如無發炎及耳道乾爽，可進行修補耳膜手術，以減低中耳發炎的機會，並可增進聽力。

　但如果耳鳴的源頭是內耳問題，因是內耳細胞組織受損，已沒辦法根治，有八成病人慢慢會接受耳鳴的聲音而變成習慣，所以大家避免到不可根治的地步，還是要小心好好愛惜耳朵。如發現耳朵有毛病，應立即到醫生處檢查。

身心健康　護耳良方

　在日常生活中，也潛伏了不少傷害我們耳朵的機會，大家須小心注意：

．平時不應亂抓耳朵，因為手指甲有很多細菌，如不小心抓損了，可能會引起發炎。

．有時候傷風感冒，敏感反應或上呼吸道感染，並有細菌或病毒在中耳滋生，引起發炎，如發炎了也沒去治理，會引起不少耳朵毛病。

．有些藥物服用過量會引致耳鳴等毛病，所以有病就要看醫生，以及依照醫生處方藥物及分量服用。

．身體出現毛病也不用過分焦慮，因為過分的擔憂也可能會引起耳鳴，保持心境開朗是最健康的生活方式。

高噪音環境工作人士應如何護耳？

　在地盤、的士高等高噪音環境工作的人士，因為長期在如此嘈吵的環境，如沒有做好預防措施，聽力很容易出現問題。工作時需佩戴保護耳朵的用品，定期去檢查耳朵及做聽力檢查。

　聽力檢查可在專科醫生處進行，醫生會和病人進入隔音房，給病人聽一連串的聲音，看看是否聽到及聽力是否正常。