打电脑的环境不是愈亮愈好。医师指出，使用电脑时周围环境不宜过亮，也不要在窗边打电脑，否则容易有眩光、反光问题，造成眼睛疲劳、酸痛 。

而这种因长期使用电脑引起的「电脑视觉症候群」及手腕、背部伤害等，已跃升为美国职业病排行第一名，不可不注意。

现代人生活愈来愈离不开电脑，台北市立忠孝医院眼科医师尤之浩表示，因注视电脑引起的眼睛疲劳、慢性结膜炎、干眼症等患者逐渐增加，美国统计也显示，每四、五名眼科病人中，就有一名是电脑引起，电脑已成为威胁眼睛健康的重要因素。

他表示、长期使用电 ..

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了解了 以后要好好多休息了ㄏㄏ

难怪之前每天连打个10小时以上 不到几天 头都快报了