【为什么我的皮肤变差了？】

比体型、体重更容易显示年龄的，就是包裹我们全身的皮肤。美丽的皮肤，白净中透着红润的血色、没有杂色的斑点、毛孔细小、有弹性、没有皱纹。这大概是许多人心理的想望，但是除了在初生的婴儿身上，我们再也看不到这样质感的的皮肤。

「我们从出生之后，皮肤就一直在老化，」长庚医院皮肤科主治医师钟启荣指出，除了源自内在生理上的老化，最主要的因素是阳光中紫外线的伤害。

「皮肤的老化，90％是来自阳光的伤害，」国泰医院皮肤科主治医师吴敏绮指出。而且阳光的伤害是累积的，小时候的海边戏水、年少时的打球郊游所接受的曝晒，都累积在身上，催人老。而且30岁左右以后新陈代谢力降低，阳光的伤害需要更久的时间才能修复。

逐渐老化的皮肤，皮下脂肪变薄、真皮层的弹性纤维变性与胶原蛋白减少，皮肤的松弛度上升，细纹、毛孔粗大这些年龄的正字标记也就一一浮现。而眼睛周围的皮肤，因为是脸部皮肤最薄弱的地方，所以特别显老。因老化产生的细纹、皮肤松弛而跑出的眼袋、皮肤松弛绉褶变多而出现的黑眼圈，都是年龄的印记。

「我们是被晒老的，」钟启荣医师说。不信的话，偷偷地翻开上手臂的内侧，或是洗澡的时候看看臀部，那里的皮肤，大概是我们全身最漂亮的皮肤。虽然我们20、30年来可能从都没有多花心力照顾、保养它们，但是它们只因为长期鲜少接触阳光，就可以自然保持光滑、白净。