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增進免疫力
良好的免疫能力﹐是決定個人健康與否的關鍵。而營養攝取的均衡完整﹐則是維持免疫力的重點。 我們生活的四周﹐充滿著看不見的細菌及病毒。它們藉著呼吸﹐傷口及各種接觸時時侵入人體。免 .. <<
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2005-02-16 13:44
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瘦身時的營養好幫手─藻類食品
瘦身時期因為要控制熱量,所以有些食物的攝取量會跟著減少,當然相對的營養素的攝取也會減少。因此這個時期額外的營養補充就相當重要,除了綜合維他命可利用之外,藍藻綠藻與海藻是瘦身時相 .. <<
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2005-02-16 13:42
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健康減肥大原則
在美國,每3個人中有1個胖子;在台灣,每7個人中有1個胖子;台灣城市小孩,每4個人有1個小胖子。肥胖症猶如瘟疫一樣蔓延全世界,肥胖症所造成的慢性病也將拖垮人類的健康與基因以及國家的經 .. <<
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2005-02-16 13:41
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[醫學常識]
天然抗生素─蜂膠
在對抗療法日漸失效的今日,越來越多人尋求大自然的力量,來協助自己對抗不可知的病菌。隨著生機飲食的盛行,天然的「蜂膠」儼然成了捍衛健康的守護神,藉由蜂膠的特殊抗菌、殺菌成分,提供 .. <<
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