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睡得愈少 愈易發胖
一般人總愛用「睡豬」調侃胖子,但研究發現, 睡愈少反而容易發胖,因為睡眠不足,會讓人胃口變好, 每天睡不到六小時者,發胖機率比睡足六小時者,高出三九%。 台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁昨 .. <<
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2005-02-27 23:16
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如何防止暈車
現代人普遍都有便秘的現象,該如何清除體內毒素,排除身體宿便呢?讓我們來告訴你哪些食物,有幫助清除宿便的功效,輕輕鬆鬆解除便秘痛苦。 排便不順暢,並非只能靠瀉劑等藥物來改善,生機飲 .. <<
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2005-02-27 23:15
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按摩眼眶馬上有好精神
我們通常在很累的時候,用力眨眨眼睛,就能讓疲憊不堪的眼睛,得到一 點點休息,就不會感到那麼的累了。 在我們所有的器官中,除了像心臟、肝臟這些不自主的肌肉,一天24小時 不停的工作 .. <<
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2005-02-21 21:30
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臉部美白
臉部美白 材料:白醋 用法:用香皂洗臉後,把米醋一至二湯匙沖水一盆洗臉, 片刻後,再用清水洗一遍,每日一次或數日一次.
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2005-02-15 12:04
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