分享: [烹饪] 青椒牛肉

【食谱名称】 青椒牛肉 【补充、资料来源】 自创（１人份懒人料理） 【材料名称及份量】 １、牛肉　　　　　　　　１００ｇ ２、青椒　　　　　　　　４颗 【调味料、酱汁等名称及份量】 .. << 详全文 >>

| 回应(5) | 引用 | 连结 | 2009-12-17 12:45

分享: [烹饪] 笋菇肉丝烩饭

【食谱名称】 笋菇肉丝烩饭 【补充、资料来源】 自创（１＋１人份懒人料理） 【材料名称及份量】 １、猪里肌肉　　　　　　１００ｇ ２、绿芦笋　　　　　　　１０根 ３、玉米笋　　　　 .. << 详全文 >>

| 回应(10) | 引用 | 连结 | 2009-12-16 11:52

分享: [烹饪] 咖哩鸡

【食谱名称】 咖哩鸡 【补充、资料来源】 自创...但好像大家都知道（４人份懒人料理） 【材料名称及份量】 １、鸡里肌肉（鸡柳）　　３００ｇ ２、洋葱　　　　　　　　１颗 ３、红萝卜　 .. << 详全文 >>

| 回应(19) | 引用 | 连结 | 2009-12-09 21:50

分享: [烹饪] 电锅料理-韩式泡菜粥

【食谱名称】 韩式泡菜粥(懒人料理) 【补充、资料来源】 自创（１人份懒人料理） 【材料名称及份量】 １、泡菜　　半碗（爱之味泡菜罐头为半罐） ２、米　　　量米杯半杯 ３、贡丸　　３ .. << 详全文 >>

| 回应(13) | 引用 | 连结 | 2009-12-08 16:08