每天喝三杯绿茶。 功效：降低身体被自由基伤害，可预防乳癌。 　如果你平常有喝咖啡的习惯，不妨将咖啡改成绿茶，绿茶中的咖啡因含量只有咖啡的一半，并含有丰富的抗氧化物及多酚类，可增 .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2004-12-16 01:35

材料：薏仁一两、海带三钱、海藻三钱、甜杏仁三钱。 作法：将海带、甜杏仁、海藻加水煮成，取汁再与薏仁煮熟服用。 功效：消除青春痘。 长青春痘的人多半是肝火太旺，排毒的系统出现障碍， .. << 详全文 >>

| 回应(0) | 引用 | 连结 | 2004-12-16 01:27

作法： 1.出门前，绞一点生姜汁加少许温开水渴下。 2.利用胶布或沙隆巴斯将生姜贴在肚脐上。 3.遇到晕车，可将生姜片含在口中。 功效：预防晕车，舒缓头晕想吐的症状。 　自从开始实行周 .. << 详全文 >>

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